Şu an bir yandan yazdıklarınızı okuyor bir yandan da sigaramı tüttürüyorum..
4 Senelik kız arkadaşımdan ayrıldım bundan ayrılamam gibi geliyor.
tr sitesi kapanmış https://champix.com/en/login/?t=%2fen%2fhome%2f
“Dünyanın sorunu, akıllılar hep kuşku içindeyken aptalların küstahça kendilerinden emin olmalarıdır.”
bırakabileceğimi hayal bile edemiyorum.. helal olsun size..
Annem, babam, teyzem +30 senedir iciyorlar(di) . Biraktirmak icin hepsini Ist'da cesitli terapilere gonderdim, kola takilan pad lerden denediler, cesitli ilaclar vs hicbiri ise yaramadi . forumlardan cok arastirdim ve equate diye bir firmanin nikotin sakizlari ile ilgili oldukca olumlu seyler okudum. Birkac paket aldim ve TR'ye gonderdim denemeleri icin . ilk basta teyzem denedi ve birakti ardindan annem sonrasinda babam. Su an yanlis hatirlamiyorsam 1.5 yil kadar oldu ve agizlarina hic surmediler. Soylediklerine gore arada sirada canlari cekiyormus ancak oyle dayanilamayacak kadar degil . Eger ciddi ciddi birakmak isteyen olursa siddetle tavsiye edilir.
bu arada tebrikler Evren azmin icin . Sigaraya verecegin parayla arabana yapabileceklerini dusun etkili olur
NOT
bir onceki sayfanin en altinda kalmis;...Daha fazla kisi okusun yararlarsin diye bu sayfayada copy yaptim.
aslında nefret ettirmiyo vucuduna bir anda fazladan nıkotın verıyo oyuzden gunluk nıkotın ıhtıyacını bir anda almıs oluyormussun. ( doktor bir abmizin demesi, ben de denemiştim fakat bırakmıyorsun ogun az içiyorsun )
Champix ise vucudunu sıgara karsı hazırlıyor ,daha once yazdıgım gıbı suan bırakırsan ılerde ıcmek istiye bilirsin fakat Champix kullanırsan istesende içemiyorsun
“Dünyanın sorunu, akıllılar hep kuşku içindeyken aptalların küstahça kendilerinden emin olmalarıdır.”
“Dünyanın sorunu, akıllılar hep kuşku içindeyken aptalların küstahça kendilerinden emin olmalarıdır.”
ben ilaçsız 17 ay bırakıp tekrar başladım ilk 4 ay sigara isteği vardı 4. aydan sonra kesilmişti
Livestrong
bırakmam gerektiğiini bilmeme ragmen konuyu elımde durup arada bıkacduman alarak okudum sımdıde kullukte tutuyo.. rahat batıyo heralde bılmıyorum ki..
vakti zamanında samsun216 bile içtiğim oldu parasız kaldıgımda.. ama sımdı gıdıpte babam her gelişş gidişinde 3pck aldım sana gene iyisin diyip 3kartonu onume koyarsa olucagı bu.. Yapcak bısey yok yaa bırakıcam elbet bigün ama ne zaman bılmıyorum.
- K -
________
Dr.Ecu
Yerini başka bir şeyle doldurarak bıraktım. Fisherman's Friend adlı naneli pastil tarzı şekerlere bağımlı ettim kendimi, yurtdışından getirtiyordum. 4 yıl kadar aralıksız içmiştim sigara. Bıraktıktan sonra 19 kg aldım. Şimdi ise şekeri de bıraktım, kiloları da aynen geri verdim. Sigara ise eski bir dost olarak kaldı =). Dedem 55 yıl içmiş, 5 yıl önce bıraktı "bir saniye olsun aklımdan çıkmadı" diyor. Ben de açıkcası keyifle sigara içen birini gördükçe canım çekiyor ama içmeyeceğimi bildiğim için rahatsız olmuyorum. Hayatın tadı apayrı sigarasız, tavsiye ederim şiddetle.
4,5 yıl oldu sigaraya başlayalı. günde 1,5 paket kadar içiyorum. şu zamana kadar sadece 1 gün içmediğim oldu. onda da kafayı yedim. sinirlerim tamamen bozulmuştu. önüme gelenle kavga ettim, aramın çok iyi olduğu arkadaşlarıma küfürler savurdum falan tamamen kafayı yemiştim o gün. gece yatmadan önce 1 dal içtim. yok böyle bir rahatlama 12 saat tuvaletini tutmuş da sonra titreye titreye işeyip rahatlamış gibiydim vallahi o gün bugündür azaltmadım. bırakmak da istemiyorum açıkcası, seviyorum şerefsizi ama zamlardan sonra iyice beli bükmeye başladı artık. sırf parama acıdığım için bırakmayı düşünüyorum. yarın hastaneye gideceğiz bir arkadaşımla bakalım, neler önerecekler, ne yapacağız ? inşallah bırakırız ama pek istekli olduğum söylenemez
Some cars are for boys and the others for real men only.
"M3 drivers have no friends."
işte bendeki asıl sorunda bu.. bende günde 1-1.5 paket içenlerdenim ve asla ama asla bırakamam diye düşünüyorum.. hele şu birkaç aydır neredeyse sigarayı içmek yerine yicem o derece sapıttım.. ki daha başlayalı 2 yıl bile olmadı..
konunun yoruma açılması iyi olmuş evren abi,yoksa ben pmle nasıl gittiğine dair sıkıştırma niyetindeydim maaşallah,böyle devam etmeni dilerim
şu istek konusunda ikimizde belamızı bulmayı bekliyoruz galiba bende neredeyse bırakmak istemiyorum dicem
konuyu çok ama çok sıkı takipteyim, finallerimden sonra bu konuyu ciddi ciddi ele alabilirim
30 sene bazen gunde 1 bazen 2 paket içtikten sonra champix i 1ay aldım ve 7aydır içmiyorum.
Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)