Ben Road Bike isimli program kullanıyorum 1 saatlik sürüşte 300 kalori civarı yazıyor.PiscocuK Nickli Üyeden Alıntı
bisikleti aldım dün 2,3 km deneme sürüşü yaptım.Sanırım en son 20 sene belki daha fazla bir süre önce kullanmıştım.
eve geldiğime ufak çaplı başdönmesi ve bacaklarda titreme oldu
ortalama 30 dk kullanımda kaç kalori yakılır bir hesap listesi yada tablo varmı?
net olmasada ortalamayı merak ediyorum
teşekkürler deneyeceğim bende
Ülkede yükselmeyen tek şey araç KM leri
saglık sorunu yuzunden bende artık zıke zıke bınıcem. o yuzden bunu aldım
Bende 2 sene önce GHOST SE 1175 almıştım bu sene baya bi aktif olarak kullanıyorum haftada rahat 200 km civarında biniyorum fazlasıda mevcut fakat artık üstündeki komponentleri değiştirme düşüncesi var herşeyden önce hafifletmeyi düşünüyorum ve bu işe ilk olarak maşadan başlayacağım sanırım. Üzerinde srsuntour xct sf13 100 mm maşa var hem boşluk yaptı hemde gereksiz derecede ağır (2450 g) bunun yerine havalı maşa almayı planlıyorum ya 2. el srsuntour epicon veya sıfır manitou. Manitouya biraz daha sıcak bakıyorum 1400 gram gibi bir ağırlığa sahip buda bisikletteki 1 kg gibi bir hafiflemeye denk geliyor ki dağ bisikletinde bir anda düşürülebilecek güzel değerde ağırlık. Arka attırıcımız altus ve ayrarı çok çabuk kaçan bir attırıcı onuda deore veya deore xt ile değiştirip dişliyi yine deore xt 10lu kasete çevirmek isityorum şu anda 8li. Haliyle kollarda değişecek tek sıkıntım aynakolun değişmesine gerek var mı acaba ? Birde schwalbe black jackten kurtulup hafif yol lastiklerine geçip kullanım keyfine tam anlamıyla varma düşüncesindeyim
Hayırlı olsun Abi.
Güzel bir seçim yapmışsın. F/P olarak mantıklı bir katlanır almışsın.
Strava uygulamasını telefonuna indirip tüm sürüşlerini kayıt altına alıp, civarındaki bisikletçileri de görebilirsin.
Selçuk kilo problemi nedir sen bayagi bir fitsin maşallah: Dsaglık sorunu yuzunden bende artık zıke zıke bınıcem. o yuzden bunu aldım
NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE .
Geçen sene aldım ama iyi bakıyorum
Kron xc 500 den sonra çok iyi geldi.
NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE .
düşünen varsa...
http://www.techturkey.com/forum/off-...bisikleti.html
tuzla pendık tarafında uzun yol yapan varmı bırlıkte pedallasak ?
34 KPT 60 e93 M3
34 KPT 20 Ek4 Vtec VTI (track only)
Passed = KPT 01 Ek4 Vtec VTI / KPT 51 Ap2 s2000 / KPT 60 Ap2 s2000
ben varım 7 km yapıyorum
Ülkede yükselmeyen tek şey araç KM leri
Kartal soğanlık tarafı varsa birlikte pedal basalım.
Bende 700-800 butceyle gunluk 10 km civari yol yapacagim bisiklet ariyorum. Haftasonlari 30-40 km rotalarda yapabilirim . Var midir tavsiyesi olan , eger bunu al sikinti yasamazsin asla dediginiz model varsa butcemi artirabilirim. Ayrica kaldirima hafif cimenlik araziye falan da girebilecegim model ariyorum . Suan bir heves geldi , cok pahali birsey alip sonra kenara atmak istemiyorum.
Murat kartal tarafına gelirsen maltepeye doğru basalım
uzun yapan yok sanırım
sana ozelden atıyorum gereklı paylasımıben varım 7 km yapıyorumaksamada burda yayınlarım askım
enes yarın sabah tuzla kadıkoy tuzla yapıcam musaıtsen katılırsın bana
mın 50 km ıle donuyorum sahsen her cıkısımda haftada 3-4 gun cıkıyorum geneldeuzun yapan yok sanırım
34 KPT 60 e93 M3
34 KPT 20 Ek4 Vtec VTI (track only)
Passed = KPT 01 Ek4 Vtec VTI / KPT 51 Ap2 s2000 / KPT 60 Ap2 s2000
sana ozelden atıyorum gereklı paylasımı
enes yarın sabah tuzla kadıkoy tuzla yapıcam musaıtsen katılırsın bana
mın 50 km ıle donuyorum sahsen her cıkısımda haftada 3-4 gun cıkıyorum genelde
Beylikdüzü-Büyükçekmece tarafı var mı kimse? sahilde turlasak
Beşiktaş civarı olan varmı?
Ataköy de otuturken @Tholl-ga ile bayaa biniyodukta şimdi uzak kaldık
ortada buluşuruz canısı
"Wagen"thusiast
Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)
Yetkileriniz
Alıntı