Paylaşım için sağol...
Daha öncede izlemiştim.
Sigara işi tamamen irade işi. Bırakmak için kesinlikle
BIRAKACAĞIM die kafaya koymak lazım.
Sonra destek alabilirsin bi şekilde bio enerji, akapuntur gibi ama
kesinkes beyinde insanın kendisi bitirmeli !
Evet şuan 8 kilo almış biris olarak sigara hayatımda yok denecek kadar aza indi. Tam bitmedi ama nerdeyse haftada 3 4 sigara içiyorum.
bende yakın zamanda bıraktım , beraber çalıştığımız arkadaşımada zorla bıraktırdım... içmemek ve içtirtmemek lazım..
bıraktığımda bende fena kilo almıştım ama şuanda 6-7 kilo verdim..
Fedakarlık yoksa zaferde yoktur.
Paylaşım için teşekkürler... Allah'tan Yeşilay'cıyız...![]()
19051919-23041920-30081922-01111922-29101923
gururla söylüyorum BIRAKTIM 6 gündür içmiyorum....
rica ederim..belki bırakmak isteyenler olurda bu videoyu izler bırakırlar..
Fedakarlık yoksa zaferde yoktur.
sigara içerek izliyorum
Bırakmak istiyorum ama olmuyor ne yapayım galiba iradesizim
ama azalttım şuana kadar sigaraya vereceğim paraya aslında arbaya neler yapardım onu düşünüyorum.
Sigara içenleri 2.sınıf vatandaş olarak görsemde zararlarını babam doktor olduğu için cok iyi bilsemde yınede bırakamıyorum yemeklerden sonra sigara içmek en buyuk hobim![]()
walla bende smdi yedim icmek icin asagıya incektim bu topiği gordum. ozgur abi saolasın ama ben videoyu izlemicem.. zaten günde 2-3 tane içiyorum.. bırak o zevkimde kalsın =) zaten spor yapıorm hazmediorum o dumanları ben :P =))
sıkıntı yok, o da bizim aracımız
öteki mi? o da bizim
diğeride bizim
ara sıra bende yakıyorum ama ara sıra..yemeklten sonra benimde canım çekiyor ama içmiyorum... ama alkole hayır diyemeynlerdenim
![]()
Fedakarlık yoksa zaferde yoktur.
Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)