User Tag List

Sayfa 197/326 İlkİlk ... 97147187195196197198199207247297 ... SonSon
6187 sonuçtan 3.725 ile 3.743 arası

Konu: Vucut Geliştirme / Fitness / Sağlıklı yaşam / Kilo verme / Kilo alma

  1. #3725
    34btr1907 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Jan 2010
    Yaş
    42
    Şehir
    İstanbul/Bahçelievler
    Mesaj
    3.002
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    6 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı morgy_drag Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Yaklasık 3 aydır aksamları duzenlı olarak 1 saat yuruyus/kosu yapıyorum.
    Asagı yukarı 6,7 km kadar..
    Boy 187cm.. kg 88-89..
    Uzerıne bırseyler daha koyma amacındayım..Bir yanım spor salonuna gıtme taraftarı..
    Ama sıkılır bırakırım..Iyı kotu hergun yaptıgım yuruyustende sogurum gıbı gelıyor..
    Tavsiyesi olan?
    tek sıkıcı olur ilk dönemlerde,arkadasını ıkna edıp onla başlasanız salona bırazda sabır edıp ılk 2 3 ayı gecırsenız gerısı gelır derim.

  2. #3726
    slave - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Dec 2005
    Yaş
    36
    Şehir
    türkiye
    Mesaj
    1.298
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Burda birkac kisi tavsiye etmisti bn almadim ama forumlardan bktigim kadari ile iyi sayilir fiyati dusmus biraz burda gorunce alacaklar icin paylasim dedim

    Bsn Syntha-6 Protein Tozu 5.04 lb - 2270 gr - goprotein

    elinde alipda kullanmiyirum dediginiz urunlerde varsa paylasirsaniz iyi olur , mesela bn baska firumlardan bircok urun temin ettim gayette mennunum alip bur iki olcek sonrasi rafa kaldiran cok var takas veya satma olabilir .

  3. #3727
    slave - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Dec 2005
    Yaş
    36
    Şehir
    türkiye
    Mesaj
    1.298
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Protein tozum bitti creatine aldim , nitro tech , optimum gold ve hardline 3 matrix arasindayim , bazi forumlarda yorumlari okudum nitro ve optimum iyi gorunuyor fakat hardline icin hem iyi hem kotu yorumlarda var ama turk markasi olmasi yuksek protein degeri fiyat orantisi cezbedici tarafi kullananlar veya tavsiyesi olan varmi .
    Harline 10 servis kadar ictim arkadasimdan icimi iyi ama emin olamiyorum icerikle ilgili fikirleri almak isterim

  4. #3728
    By CrAzY - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Apr 2012
    Yaş
    32
    Şehir
    Ankara
    Mesaj
    1.707
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    7 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Nitro Tech iyidir ama tadı kötüdür optimum iyidir tadıda iyidir Matrix ise hardline al iç

  5. #3729
    slave - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Dec 2005
    Yaş
    36
    Şehir
    türkiye
    Mesaj
    1.298
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Hardline alim mi yani

  6. #3730
    Detailing Bölüm Başkanı imprezaWRC - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Nov 2005
    Yaş
    43
    Şehir
    türkiye
    Mesaj
    9.057
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    145 Post(s)
    Tagged
    1 Thread(s)
    Alıntı Firat.M3 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    şunun üstüne biraz daha sixpack olursa nefis. hayalimdeki gibi olur umarım biz de görürüz kendimizi bigün..
    Anam biz tıkınmaktan six pack neyin zor görürüz

  7. #3731
    slave - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Dec 2005
    Yaş
    36
    Şehir
    türkiye
    Mesaj
    1.298
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Prolardan gorus bekleniyor + urun satan varmi

  8. #3732
    onat - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Aug 2010
    Yaş
    36
    Şehir
    ankara
    Mesaj
    1.607
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    5 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    nitroteche tadı kötü nasıl denir arkadaş anlamıyorum. yazmayım diyorum şu konuya ama pes yani. creatin almışsın zaten. nitrotechin içinde creatin var. tek esprisi içindeki 1 ölçeğe düşen protein miktarı. o açıdan çok iyi bir ürün. senin almak istediğin ürün blend mi olsun istiyorsun yoksa isole mi ?
    schumi
    dr.46
    iron tyson
    frank ' the chemist ' zane

  9. #3733
    free-hifi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Jun 2012
    Yaş
    41
    Şehir
    Vatan 59 / Mekan 34
    Mesaj
    6.457
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    25 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    BENİM vücütta makif84 gibi kaldım öyle

  10. #3734
    merttepe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Sep 2006
    Yaş
    36
    Şehir
    TR
    Mesaj
    2.030
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    slave, optimum 71-74 servis veriyor bir kutuda. baya hesaplı oluyor. creatin falan da aldıysan optimum al.

  11. #3735
    iz_sport - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Apr 2011
    Yaş
    34
    Şehir
    İZMİR\ADANA
    Mesaj
    617
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı slave Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Prolardan gorus bekleniyor + urun satan varmi
    öncelikle sana tadımı önemli işlevi mi tadıysa ürün öneremem ama işlev dersen Hardline ve Nitro Tech 2 ürünüde sana tavsiye ederim ve creatine alma sebebini de merak ettim işin açıkcası

  12. #3736
    By CrAzY - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Apr 2012
    Yaş
    32
    Şehir
    Ankara
    Mesaj
    1.707
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    7 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı onat Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    nitroteche tadı kötü nasıl denir arkadaş anlamıyorum. yazmayım diyorum şu konuya ama pes yani. creatin almışsın zaten. nitrotechin içinde creatin var. tek esprisi içindeki 1 ölçeğe düşen protein miktarı. o açıdan çok iyi bir ürün. senin almak istediğin ürün blend mi olsun istiyorsun yoksa isole mi ?
    Onat abi ben pek takmam tadı herşeyi içen bi adam olmama ragmen su ile yeminle içemedim

  13. #3737
    iz_sport - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Apr 2011
    Yaş
    34
    Şehir
    İZMİR\ADANA
    Mesaj
    617
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı slave Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Prolardan gorus bekleniyor + urun satan varmi
    [IMG][/IMG] ben bu 3 ürünü kullanıyorum ve çokta memnunum.

  14. #3738
    iz_sport - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Apr 2011
    Yaş
    34
    Şehir
    İZMİR\ADANA
    Mesaj
    617
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı By CrAzY Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Onat abi ben pek takmam tadı herşeyi içen bi adam olmama ragmen su ile yeminle içemedim
    sütle mi içtin

  15. #3739
    By CrAzY - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Apr 2012
    Yaş
    32
    Şehir
    Ankara
    Mesaj
    1.707
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    7 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Su ile içtim antreman sonrası süt ile tüketilmez süt geç sindirildiği için etkisi hemen olmaz dolayısı ile zarar gören lifleri hemen tamir etmesi gerekir ve yerine getiremez görevi su hemen kana karıştıgı için sonuc daha erken olur kasyıkımı olmaz.

  16. #3740
    slave - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Dec 2005
    Yaş
    36
    Şehir
    türkiye
    Mesaj
    1.298
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Creatine beles aldim mass la beraber para vermedim arkadsimdan l carnitin filan iyi oldu kilom oldugu icin mass kullanmiyorum fakat creatine bir iki defa deneme kullandim inanilmaz antremanda guc artisi ve pergormans sagladi ki hoca suan creatini kesti kullanmami istemiyor daha sonra diye. L carnitin ve protein yeterli suan dedi protein tozunuda almanyada x bir marka almistim bitti baktim ettim 3 markayi forumlarda baktim en son hardline geldim bakicaz yarin alicam ,

    Creatine neden aldin diye soran olmus bilmedigim icin sormak istedim zarari varmi veya - bir durumu neden oyle soylendi ?
    Ve ilk aylarda protein harici ek ne onerirsiniz 4, 5 ay oldu benim
    Glutamin nedir , cla nedir merak ediyorum bilenlerden ,
    Cla yi yatarken neden kullaniyorlar

  17. #3741
    free-hifi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Jun 2012
    Yaş
    41
    Şehir
    Vatan 59 / Mekan 34
    Mesaj
    6.457
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    25 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Dün GNC den Absolute Whey Protein Tozu oldum ama internette hiç bir yerde görmedim bu ürünü, daha önceden bunu kullanan var mı?

  18. #3742
    slave - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Dec 2005
    Yaş
    36
    Şehir
    türkiye
    Mesaj
    1.298
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Gnc vitaminlerini filan bende kullaniyorum ama salonda veya disarda kime sorduysam gnc tavsiye etmedi protein filan icin .

  19. #3743
    iz_sport - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Apr 2011
    Yaş
    34
    Şehir
    İZMİR\ADANA
    Mesaj
    617
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı slave Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Creatine beles aldim mass la beraber para vermedim arkadsimdan l carnitin filan iyi oldu kilom oldugu icin mass kullanmiyorum fakat creatine bir iki defa deneme kullandim inanilmaz antremanda guc artisi ve pergormans sagladi ki hoca suan creatini kesti kullanmami istemiyor daha sonra diye. L carnitin ve protein yeterli suan dedi protein tozunuda almanyada x bir marka almistim bitti baktim ettim 3 markayi forumlarda baktim en son hardline geldim bakicaz yarin alicam ,

    Creatine neden aldin diye soran olmus bilmedigim icin sormak istedim zarari varmi veya - bir durumu neden oyle soylendi ?
    Ve ilk aylarda protein harici ek ne onerirsiniz 4, 5 ay oldu benim
    Glutamin nedir , cla nedir merak ediyorum bilenlerden ,
    Cla yi yatarken neden kullaniyorlar
    creatine neden kullanıyorsun diye ben söyledim 15 gün kullanıp 15 gün bırakmak zorundasın sürekli kullanımda karaçiğerde yağlanma yapıyor bazı insanlarda bu yüzden neden kullanıyorsun dedim ben zararını gördüm sen görme bence onu yüzünden damarlarım genişlemişti bende faydasını gördüm ama zararınıda gördüm onun yerine şuan noxplode yazan ürünü kullanıyorum inan daha etkili ve daha yararlı sadece spordan önce iciyorum ve 15 dk içerisinde etkisini görteriyor ve büyük ölcüde beni dinç tutuyor

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •