Vucut Geliştirme / Fitness / Sağlıklı yaşam / Kilo verme / Kilo alma

Alıntı:

---

ers10weys91 Nickli Üyeden Alıntı

evet sti benimdi nurettin ustanın orda oluyordum vts varken ben tanıyormuyum sizi

---

bende de beyaz 205 gti vardı da 3-4 sene önce bi iki defa muhabbet etmiştik, tam çıkarken gördüm de selam veremedim. zonguldakta denk gelirsek konuşuruz artık :)

selamlar..

İkitane vardı yalnız orda :) BY ve GMG. BY (Ersan abinin araç)

Alıntı:

---

alp1903 Nickli Üyeden Alıntı

İkitane vardı yalnız orda :) BY ve GMG. BY (Ersan abinin araç)

---

evet, biliyorum :)

Alıntı:

---

yearone Nickli Üyeden Alıntı

Maşallah moruk takipteyiz :)

---

Başkan benide takip etsene :D

Alıntı:

---

miniks Nickli Üyeden Alıntı

takıpi bırakma kAnka ya obez olucam ya da alınımın akıyla cıkıcam hayırlısı :)

AHMET

---

Gel gel ben sana doğru yolu göstereyim buddy :p

Alıntı:

---

hazar Nickli Üyeden Alıntı

bende de beyaz 205 gti vardı da 3-4 sene önce bi iki defa muhabbet etmiştik, tam çıkarken gördüm de selam veremedim. zonguldakta denk gelirsek konuşuruz artık :)

selamlar..

---

ben zonguldak ta olacam orda görüşürüz o zaman :icon_tup:

ponpacı arkadaşlara itafen :D

http://i.hizliresim.com/KdRNM7.jpg
http://i.hizliresim.com/wzbppO.jpg
http://i.hizliresim.com/eyXpJ7.jpg

Son 2 hafta sabır :))

tekrardan bende basladım bgn fazla yuklendım sanrm heryerım agıryor suan

Alıntı:

---

alp1903 Nickli Üyeden Alıntı

Son 2 hafta sabır :))

---

bide üst düzey ilaç kullananların psikolojisini düşünsene moruk :)

allah kolaylık versin hepsine.

Onat düşünmek çok çok zor devamlı kovalayan kişileri düşünmek bile yorucu gelir şimdi. :) Zevk veren sadece istedigin noktaya geldigini görmek :)

https://www.facebook.com/prvsports/p...?stream_ref=10 bu yağ yakıcıyı öneren kullanan var mı?

Alıntı:

---

alp1903 Nickli Üyeden Alıntı

Onat düşünmek çok çok zor devamlı kovalayan kişileri düşünmek bile yorucu gelir şimdi. :) Zevk veren sadece istedigin noktaya geldigini görmek :)

---

senin görmek istediğin çatı restaurant :D:D:D

Zonguldakta ne meşhur ögrendik hemen :p Kebablar, iskenderler lahmacun ve dahası hahahha :) kg kg baklava kadayıf ekmek tatlısı :D

Hydroxycut elite almistim isim yzunden spora gitmedigimden dolayi hic kullanamamistim bugun isten cikmadan bir tane attim 1 saat sonra tansiyon ciktigini hissettim olctum 15 8 cikti, spora gittim geldim aradan 6 saat gecti yattim yatakta rolantisi bozuk araba gibiyim kolum sagim solum gidip geliyo varmi kullanipta boyle birseyle karsilasan?

Ayarını tutturamazsan ya da gün içinde kafein tuketiyorsan oluyor öyle. Ya da vücut kafeine alışkın değilse de olabilir.

Bi bende sıkıntı olmadı galiba hydroxycut :) 3hafta önce sabah cardio öncesi 1 adet ile 3gün böyle devam ettim sonra sabah idman öncesi 1 akşam idman öncesi 1 aldım 3gün sonra sabah 1 akşam 2 devam ettim şuan istedigim kgye indim biraktım.

Ayarini tutturmak diye birsey yok ki. hydroxcut bende de birsey yapmiyodu,Elite ilk defa kullandim.Bugun birdaha deniycem devam ederse birakicam gerek yok.

Alıntı:

---

alp1903 Nickli Üyeden Alıntı

Bi bende sıkıntı olmadı galiba hydroxycut :) 3hafta önce sabah cardio öncesi 1 adet ile 3gün böyle devam ettim sonra sabah idman öncesi 1 akşam idman öncesi 1 aldım 3gün sonra sabah 1 akşam 2 devam ettim şuan istedigim kgye indim biraktım.

---

2+2 ye devam :icon_tup:

bugün omuz bacak var ve hiç idman yapmak istemiyorum :S napacağımı şaşırdım.