Arkadaşlar horlama sorunun çözümleri nelerdir horkes yada bir çok piyasada bant var bunlar ile ulaşılan sonuçlar nelerdir tecrübe edenler var ise paylaşırsa sevinirim saygılar.
Arkadaşlar horlama sorunun çözümleri nelerdir horkes yada bir çok piyasada bant var bunlar ile ulaşılan sonuçlar nelerdir tecrübe edenler var ise paylaşırsa sevinirim saygılar.
KBB uzmani inceledimi*? kemik et kikirdak sorunu olabilirceyhun737 Nickli Üyeden Alıntı
Experience is what you get when you don't get what you want.
Amcam kbb uzmani inceledi yani bir sorun yok horlaman icin dedi ama geceleri tikaniyor sadece burnum bende anlayamadim son zamanlarda basladi bu durum ama can sıkıyor .
bana bunu uyguladilar
Uyku Laboratuvarı | Ortadoğu Hastanesi
Experience is what you get when you don't get what you want.
Faydasini gördun mu abi sonuc ne cikti burada? Hor kes aparati iyi diyen de var hic ise yaramiyor diyende
bende çok horluyorum alkol aldığımda veya çok yorgunken. Uyku apnesi olabilir, uyku merkezleri var tedavi için uyku apnesi tedavisi falan diye arat google da birsürü bilgi bulabilirsin. O burun bantlarından kullandım 2 3 kere bi yararını görmedim hiç.
Mert 3 gündür bu burun bantlarindan kullaniyorum ilk 2 gün tam takamadigim icin yine horladim ama bu gece tam olarak takmayi başardim baya da gerdi burnumu ve kiz arkadasim hic horlamadigimi soyledi demek ki tam olarak takabilmek onemli.
horlama değilde bendeki bildiğin Gürlemeydiçook ciddi horlardım hatta miniks hilmide videom bile vardır
Burnum 3 kere kırıldı bugüne kadar onun etkisi zaten var burundan nefes alamamamda ama asıl etken KİLO ydu
yaklaşık 20 kilo verdim ve problemim %20 lere düştü diyebilirim
ama 2 durumdada burun bantlarından kullandım ve ciddi işe yaradığını söyleyebilirim
her iki tespitede katılıyorum, kilo büyük etken, askerdeyken baya zayıflamıştım, horlama vs kalmamıştı..horlama değilde bendeki bildiğin Gürlemeydi
Burnum 3 kere kırıldı bugüne kadar onun etkisi zaten var burundan nefes alamamamda ama asıl etken KİLO ydu
yaklaşık 20 kilo verdim ve problemim %20 lere düştü diyebilirim
ama 2 durumdada burun bantlarından kullandım ve ciddi işe yaradığını söyleyebilirim
+ burun bandı, burnu geriyor ve kanalların kapanmasını engelliyor, burun bandı kullanın mutlaka.
düzgün takıldıysa zaten acayip ferah bir nefes almaya başlıyorsun.. ilk taktığımda ciğerde hafif bir yanma dahi oldu bende..
Hangi burun bandını önerirsiniz acaba ?
breathe right zaten piyasada en yaygını bu
benimkisi de sanırım biraz kiloya bağlı 95 kilo oldum 80 lerdeydim. Zayıflamam lazım muştu abi sen naptın zayıflamak için
Aynen oyle ama gergin bir sekilde takmak lazim yoksa faydasi olmuyor bir de engin bir yastikla yatinca genelde horlanir bu eczanelerde satilan ortopetik yastiklar da bir cözum olabilir belki. Horkes kullanan var mi?
çok özel bi çabam olmadı yavrımbenimkisi de sanırım biraz kiloya bağlı 95 kilo oldum 80 lerdeydim. Zayıflamam lazım muştu abi sen naptın zayıflamak için
ben Alkol-sigara-şeker-Asitli meşrubat-Yağlı yemek ve Ekmek gibi şeyleri tamamen bıraktım bir dönem
porsiyonlarımıda ufalttım herşeyden yedim sayılır ama az yedim bir şey canım çekip fazla yersem bi sonraki öğün az yedim
vee en önemlisi çook yürüdüm
Ben spor yaptim 1 ay tabi bu hydroxycut hardcore o haptan kullandim iyi bir kardiyo ve sporla 1 bucuk ayda 13 kilo verdimbenimkisi de sanırım biraz kiloya bağlı 95 kilo oldum 80 lerdeydim. Zayıflamam lazım muştu abi sen naptın zayıflamak için
zayıflama ve breathe right sorunun çözümü bende kilo verince tamamen kesilmişti, tekrar kilo almaya başlayınca horlamada geri geldi, hatta öyle ki gece bazen nefesim kesiliyor öyle uyanıyorum
Everyone knows that 2003 was the last year of the real S2000!
valla benimde vermem gereken aynı senin verdiğin kilo kadar verebilsem yeterli. Spordan kastın yürümek midir ? yada fitness salonu felan mı ?
Ben avarosa gittim cok duzenli bir beslenme programi yaptilar bu dedigim hapi aldim haftanin 4 gunu spora gittim ayni zamanda protein de kullandim eriyen yaglar da sporla birlikte kasa dönustu
Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)
Yetkileriniz
Alıntı