dur hatta aklıma gelmişken yakayım bitane :D
Printable View
dur hatta aklıma gelmişken yakayım bitane :D
2 sene oldu bırakalı
1 tane bile içmedim o tarihten beri
şu an tiksiniyorum, havada sigara dumanı varken nefes alamıyorum .
tek tavsiyem herşeyin sizin elinizde olduğudur,
nikotin hapları, bilmem ne sakızları , doktor seansları vs vs hikayedir
isteyen bal gibi bırakır ve son olarak öyle azaltarak bırakırım ayaklarına hiç girmeyin yemezler.
Günde 1 Paket Kısa Marlboro Light İçiyordum.
5 Sene Önce Bıraktım.
Şuan, Arada Sırada Elmalı Nargile İçiyorum Sadece:)
1990 yılından bugüne dek içiyorum illeti...
evet bırakmakta istiyorum ama kesin destek almadan bırakamam
bunu biliyorum... Günde 3 paket filtresiz Gıtanes ten günde 1 paket
Muratti Lights a kadar düşürdüm ama ötesi olmuyor.
En fazla da oğlum için bırakmak istiyorum. Elimde gördüğü zaman
nereye sokacağımı saklayacağımı bilemiyorum. O veletde duman nereden
geliyor diye arıyor :confused:
sigara içmedim içmem. içmemem için bi çok sebep var
1. kısıtlamalar kaynıyor heryerde
2. bağımlılık yapıyor ipe ipe alıyorsun
3. sürekli zam geliyor aya vursan ortalama çıkan bütçeyle arabana bişey yaptırırsın :) (bkz. babam tanesi 7 lira olan sigara kullanıyor, günde 4 paket içiyor, gerisini siz düşünün..)
4. tadı kokusu , hissettirdiği şeyler iğrenç
5. ciğerlere komple zarar..
içmem için herhangi bi sebebi yok, ama çakmak hastasıyımdır o ayrı :)
ama nargile içerim, o da zararlı evet ama,
1. sigara yasak olduğu yerlerde nargile içiliyor
2. enazından kokusu tadı var
3. hoş bi hisse kapılıyorsunuz
4. sürekli almak veya sürekli içmek gibi bi lüksünüz ve zorunluluğunuz yok :)
sigara içeceğime kendimi keserim, enazından masrafsız ve kısa süren bi ölüm olur :icon_wack:icon_wack
çok zor nasıl bir illetse sanki herşeyden önemli saat gecenin 3'ü bile olsa arabaya atlayıp gidip biryerlerden buluyorum içip öyle yatıyorum çok kalitesiz bir hayat yaşıyorum bu sigara yüzünden,bir kere bırakmayı denedim 1 aya yakın bıraktım hayatımın kalitesi değişti ama yeniden başladım,neden ortam yüzünden,valla bırakacaksan hiç biryere çıkmıcaksın sigara içilen ortanda bulunmayacaksın yoksa çok zor...
O zaman ben iradesizim... Elbette her şey kendi elimizde bunun bilincindeyimAlıntı:
MaxiQ4 Nickli Üyeden Alıntı
ama bıraktırmak için birşeyler lazım bana...
dolusu ne olaki :beuj::icon_wackAlıntı:
mmustu Nickli Üyeden Alıntı
bende öyle diyodum 20 yaşında başladım sigaraya :D 4 sene oldu şimdi bırakamıyorum
Sen sigara içiyormuydun ya. Ben niye görmüyorum hiç zorla sigara ikram ediyorum sana. Bırakmak istesen çok kolay odanda sigara içiyormusun o rahatlık varsa zor. Dur bende bugünki ikinci sigaramı içip geleyim.Alıntı:
SOMEONESPECIAL Nickli Üyeden Alıntı
light olmayanı sert sigara anlamında ;)Alıntı:
PROMINENT Nickli Üyeden Alıntı
sert derken :DAlıntı:
mmustu Nickli Üyeden Alıntı
http://www.sahibinden.com/sigaradan_...XQQdisplayitem
linkteki ürün bana ümit veriyor deneyeceğim en kısa zamanda...
Hikaye belki kendi kendini tatmin ama en azından deneyeceğim.
hard işte :D kımıl kımıl cancanlı :DAlıntı:
kansu_ilhan Nickli Üyeden Alıntı
o sertin tadı nargilede de değişik oluyor dene bence :D:DAlıntı:
mmustu Nickli Üyeden Alıntı
kafa kıran cinsten :p:DAlıntı:
kansu_ilhan Nickli Üyeden Alıntı
allahım nası bi kırmaysa artık o :D:DAlıntı:
mixercempl Nickli Üyeden Alıntı
hem sağlığım için hemde sporcu olduğum için kullanmıyorum..
sigara içmiyorm çevremdekilerde içmesin diye çabalıyorum...