Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu (Allen Carr)

**34btr1907** · 20-06-2010, 15:57

arkadaşlar eğer sigarayı bırakmak için çeşitli yollar deniyorsanız buda 1 alternatif olabilir linkleri ben yüklemedim ama indirdim hepsi çalışıyor şu an linkler aşağıda...bende daha izlemedim bakalım denemekten zarar gelmez

yazılar alıntıdır ben yazmadım.

SİGARADAN 60 DAKİKADA KURTULUN!

DVD
Allen Carr seminerlerinin önde gelen terapistlerinden Robin Hayley’nin sunduğu Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu, animasyonlar ve grafikler ile destekleniyor. Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu’nun dünyada bir numara olmasının tek bir nedeni var:
BU YÖNTEM İŞE YARIYOR!
Allen Carr ın Farkı?

Siz de dahil tüm sigara içicilerinin sigarayı şu şekilde bırakması için sihirli bir metot olduğunu farz edin;

· Aniden

· Sürekli

· İradeyi kullanmadan

· Sürekli,tekrar içme isteğinin yarattığı semptonlar olmadan

· Kilo almadan

· Hızlı etki gösteren şok taktikler,ilaçlar,bantlar ve başka araçlar olmadan

Farz etmeye devam edelim,

· Başlangıçta kendinizi,bezgin,yoksun ve berbat hissetmeyeceksiniz

· Sosyal hayattaki durumlardan hemen daha fazla keyif almaya başlayacaksınız.

Kendinize güveniniz artacak ve stresle başa çıkmak daha kolay olacak.

· Daha kolay konsantrasyon sağlayacaksınız.

· Hayatınızın geri kalan kısmında kendinizi çeşitli durumlarda ortaya çıkan,bir sigara yakma isteğiyle savaşırken bulmayacaksınız.

· Sigarayı bırakmayı sadece kolay değil,aynı zamanda bu bırakma girişiminde son sigaranızı söndürdüğünüz andan itibaren keyif almaya başlayacaksınız.

Eğer böyle sihirli bir metot olsaydı kullanır mıydınız?

http://rapidshare.com/files/23415941...Yolu.part1.rar
http://rapidshare.com/files/23416861...Yolu.part2.rar
http://rapidshare.com/files/23417698...Yolu.part3.rar
http://rapidshare.com/files/23418053...Yolu.part4.rar

passwordü pm atarım isteyene buraya yazmadım başka siteden alıntı olduğu için şifre o sitenin ismidir pm atarım.reklam olmasın

**Ludacris** · 20-06-2010, 15:59

konu açılmışken 1 haftada toplasam 10 dal içmemişimdir
ne kadar sürücek bilmiyorum ama isteyince herşey oluyor be abi...
(palo yanına gelice ne b*k olucak onu merak ediyom

)

**tünayK** · 20-06-2010, 16:00

allen gelsın ben onu 10 dakıkada sıgaraya baslatırım...

**tool** · 20-06-2010, 16:01

memnun kalirsaniz eger gidin bagista bulunun adama kul hakki yemeyin

**Alpe®** · 20-06-2010, 16:04

bunu denemek lazım..ben bırakmayı denedim fakat sinirlerime hakim olamadım.

**MKT** · 20-06-2010, 16:05

password u pm alabilirmiyim

**MKT** · 20-06-2010, 16:06

tool´isimli üyeden Alıntı

memnun kalirsaniz eger gidin bagista bulunun adama kul hakki yemeyin

**tool** · 20-06-2010, 16:06

http://video.google.com/videoplay?do...Dn+kolay+yolu#

http://www.sigarabirakmakicin.com/anasayfa/index.asp

terazime beklerim

**!KO** · 20-06-2010, 16:08

Deneyin işe yarıyo ama 1 taneden bişey olmaz demeyin

oluyo

**34btr1907** · 20-06-2010, 16:08

tool´isimli üyeden Alıntı

http://video.google.com/videoplay?do...Dn+kolay+yolu#

http://www.sigarabirakmakicin.com/anasayfa/index.asp

terazime beklerim

burdan daha rahat sanırm bunlardan haberım yoktu vesile oldu umarım işine yarar herkezin

**ThUnDeRbErK** · 20-06-2010, 16:10

Arkadaşlar 2-3 ayı geçti sigarayı bırakalı bence herşey beyinde bitiyor psikoloğa gidin tavsiye ederim.Yardımcı oluyor gerekirse anti-depresan veriyor ve bırakıyorsunuz ki verdiği ilaçta piyasada sigara bırakma ilacı olarak geçiyor inanın kendinizi çok rahat ve huzurlu hissediyorsunuz bıraktıktan sonra ve şuan ben ilaçta kullanmıyorum 1 ay geçti ne sigara kullanıyorum nede anti depresan tavsiye ederim psikoloğa gidin.

**_FrKn_** · 20-06-2010, 17:58

Kullanmıyorum

Kullananların Bırakmak İsteyip te Bırakamayanların Allah yardımcısı olsun...

**YuRi** · 20-06-2010, 18:08

walla ben böle mutluyum günde 2 paket paklakahmetim var

**turbo16** · 21-06-2010, 01:42

ben bıraktım cumpix denilen bir hapla 1 ay lık kür ile tam 4.5 ay oldu

18 senedir içiyrdum günde 3 paket ama inanın acayip bi alışkanlık

**EREN34** · 21-06-2010, 01:46

%3.4lük kesimdeyim

Darısı içipte bırakmak isteyenlerin başına...

**turbo16** · 21-06-2010, 01:49

beyler bırakın ben bıraktıysam herkes bırakır ben içmez yerdim sigarayı

**ömerve** · 21-06-2010, 01:51

Ben çok az okumuştum..10-15 sayfa kadar,onda bile soğumuştum sigaradan.

**FaBeRgE** · 21-06-2010, 01:53

bence fasa fiso böyle şeyler

Gerçi ben hayatımda hiç içmedim bağımlılık derecesi ne seviyede onu bilemem, veya bir insan sigarayı ne kadar isteyebilir o konuda da hiçbir fikrim yok.

Söyleyebileceiğim tek şey babam tiryaki idi 2paket içerdi günde, 2004 senesinde bıçak gibi keserek bıraktı

**ali_utku** · 21-06-2010, 01:55

okul zamanı istanbul da çok fazla tüketiyorum.heleki sınav dönemi günde 2 paket mutlaka bitiyor.

şuan okul bitti iş güç koşuşturma var ve 3 günde 1 paket anca bitiyor.bırakabilirsem bu dönemde bırakacam şu lanet şeyi.

20-06-2010, 16:00	#3
tünayK Mesajlar: 5.011 Üyelik Tarihi: Sep 2006 Yaş: 26 Şehir: ankara Otomobil: Audi a3(nam-ı diğer kara eşşek)	allen gelsın ben onu 10 dakıkada sıgaraya baslatırım... Techturkey.com Post 3 __________________________________ Cezalar: 1/16 (235) bu nasıl isim yav? selamın aleyküm gibi -halil sezai -ve aleyna sezai halil...

20-06-2010, 16:01	#4
tool TechTurkey Mesajlar: 6.739 Üyelik Tarihi: Oct 2005 Yaş: 35 Şehir: 1001 Otomobil: Lightside GP	memnun kalirsaniz eger gidin bagista bulunun adama kul hakki yemeyin Techturkey.com Post 4 __________________________________ Experience is what you get when you don't get what you want.

20-06-2010, 16:04	#5
Alpe® Mesajlar: 3.026 Üyelik Tarihi: Apr 2010 Yaş: 30 Şehir: Antalya / Kemer Otomobil: 106 gti	bunu denemek lazım..ben bırakmayı denedim fakat sinirlerime hakim olamadım. Techturkey.com Post 5

20-06-2010, 16:05	#6
MKT Mesajlar: 2.292 Üyelik Tarihi: Apr 2009 Yaş: 26 Şehir: Adanalıyık Otomobil: 99 Sedan civic	password u pm alabilirmiyim Techturkey.com Post 6 __________________________________ ..::Project01 Garage::.. Pro Tuner

20-06-2010, 16:06	#8
tool TechTurkey Mesajlar: 6.739 Üyelik Tarihi: Oct 2005 Yaş: 35 Şehir: 1001 Otomobil: Lightside GP	http://video.google.com/videoplay?do...Dn+kolay+yolu# http://www.sigarabirakmakicin.com/anasayfa/index.asp terazime beklerim Techturkey.com Post 8 __________________________________ Experience is what you get when you don't get what you want.

20-06-2010, 16:08	#9
!KO Mesajlar: 1.963 Üyelik Tarihi: Aug 2009 Yaş: 20 Şehir: gopcity Otomobil: Vw-a3	Deneyin işe yarıyo ama 1 taneden bişey olmaz demeyin oluyo Techturkey.com Post 9 __________________________________ fuck love , i need a car (:

20-06-2010, 16:10	#11
ThUnDeRbErK Mesajlar: 1.035 Üyelik Tarihi: Jan 2007 Yaş: 24 Şehir: Türkiye/istanbul Otomobil: RX-8 R3 & FD2 HONDA CIVIC	Arkadaşlar 2-3 ayı geçti sigarayı bırakalı bence herşey beyinde bitiyor psikoloğa gidin tavsiye ederim.Yardımcı oluyor gerekirse anti-depresan veriyor ve bırakıyorsunuz ki verdiği ilaçta piyasada sigara bırakma ilacı olarak geçiyor inanın kendinizi çok rahat ve huzurlu hissediyorsunuz bıraktıktan sonra ve şuan ben ilaçta kullanmıyorum 1 ay geçti ne sigara kullanıyorum nede anti depresan tavsiye ederim psikoloğa gidin. Techturkey.com Post 11

20-06-2010, 17:58	#12
_FrKn_ Mesajlar: 3.554 Üyelik Tarihi: May 2010 Yaş: 18 Şehir: İstanbul Otomobil: yok	Kullanmıyorum Kullananların Bırakmak İsteyip te Bırakamayanların Allah yardımcısı olsun... Techturkey.com Post 12

20-06-2010, 18:08	#13
YuRi Mesajlar: 702 Üyelik Tarihi: Jan 2010 Yaş: 25 Şehir: Çorlu Otomobil: Es7 Civic	walla ben böle mutluyum günde 2 paket paklakahmetim var Techturkey.com Post 13

21-06-2010, 01:42	#14
turbo16 Mesajlar: 1.709 Üyelik Tarihi: Feb 2010 Yaş: 38 Şehir: bursa Otomobil: opel corsa 1.3cdti-stock si	ben bıraktım cumpix denilen bir hapla 1 ay lık kür ile tam 4.5 ay oldu 18 senedir içiyrdum günde 3 paket ama inanın acayip bi alışkanlık Techturkey.com Post 14 __________________________________ İNSANLAR VERDİĞİNİZ DEĞER KADAR DEĞERLİDİR FAZLASI DEĞİL

21-06-2010, 01:46	#15
EREN34 Mesajlar: 3.662 Üyelik Tarihi: Mar 2010 Yaş: 28 Şehir: Eastanbul Otomobil: Loading... %87	%3.4lük kesimdeyim Darısı içipte bırakmak isteyenlerin başına... Techturkey.com Post 15

21-06-2010, 01:49	#16
turbo16 Mesajlar: 1.709 Üyelik Tarihi: Feb 2010 Yaş: 38 Şehir: bursa Otomobil: opel corsa 1.3cdti-stock si	beyler bırakın ben bıraktıysam herkes bırakır ben içmez yerdim sigarayı Techturkey.com Post 16 __________________________________ İNSANLAR VERDİĞİNİZ DEĞER KADAR DEĞERLİDİR FAZLASI DEĞİL

21-06-2010, 01:55	#19
ali_utku Mesajlar: 623 Üyelik Tarihi: Aug 2008 Yaş: 21 Şehir: istanbul-şişli Otomobil: Golf V	okul zamanı istanbul da çok fazla tüketiyorum.heleki sınav dönemi günde 2 paket mutlaka bitiyor. şuan okul bitti iş güç koşuşturma var ve 3 günde 1 paket anca bitiyor.bırakabilirsem bu dönemde bırakacam şu lanet şeyi. Techturkey.com Post 19

Konuyu Toplam 1 üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Konu Seçenekleri
Yazdırılabilir Sümü Göster Sayfayı E-Mail'le gönder