Reiz msnden detaylı konuşuruz.. Temmuz da Adanamdayım yıllık izin için.Alıntı:
tyMu Nickli Üyeden Alıntı
Printable View
Reiz msnden detaylı konuşuruz.. Temmuz da Adanamdayım yıllık izin için.Alıntı:
tyMu Nickli Üyeden Alıntı
ok reis görüşelim
Anne ve babamda var bel fıtığı o yüzden çok yakından biliyorum ne kadar iğrenç bişey olduğunu.
AMA !
doktorun verdiği egzersizleri yaparsanız kilonuzu gene doktorun dediği ölçüde korursanız ağrılarınız geçer
bir örnek veriyim annem bi ara dikkat etmedi ve sonuç bir hafta yatakta yattı yürüyemedi bile
egzersiz ve spor çok önemli bel fıtığında yüzme yi ısrarla tavsiyediyolar eğer egzersizlere dikkat ederseniz ağırlık kaldırırkende problem olmaz ama genede her ihtimale karşı ağırlık kaldırmaktan özellikle uzak durun.
çok geçmiş olsun
abi çok geçmiş olsn... ameliyatı zor değil fakat fizik tedavi yada klio vermeyle cozebilirsen en güzel i bu sonrasında ameliyat olsanda cok dikkat etmelisin teyzem oldu ama bir kaç ay sonra bir adam koşarken teyzeme çarpıp düşürmüştü fıtık tekrardan başladı ve ameliyatlık durumda şuan... bir kaç doktor isimi araştırıp sana pm atacağım
10 Mart 2010'da ameliyat oldum benim durum cidden vahimdi. 4 evreli bu hastalığın 3. evresinin %85'i tamamlanmıştı. 4.evre direkt felç zaten.
Benim doktorum
Anasayfa
Çok ama çok memnun kaldım ben ameliyattan. 2 gün yattım ondan sonra normal hayatıma devam ettim. Şuanda ağırlık kaldırmak vs konularında hiç sıkıntım yok her türlü kaldırıyorum :D
32 gün rapor kullanınca çok kilo almıştım o sıkıntı yaratmıştı onuda verince ağrı sızı kalmadı :)
Bel ağrısı kadar kötü birşey yok bende rizede çay toplarken incitmiştim bir iki defa şimdi biraz fazla yürüyünce filan bayaha sıkıntı çekiyorum ağır kaldırdığım zaman olanları hiç saymıyorum bile inş. atlatırsınız üzücü bir durum..
Alıntı:
Shadow_Dancer Nickli Üyeden Alıntı
Haklısın abi ters hareket konusunda ama doktoruna da danış tabi.. Direk yap demiyorum :) Bir çok ağrı kesicinin geçiremediğini egzersiz ile geçirebilirsin.. Özellikle karın kaslarının güçlenmesi bel fıtığını baya iyileştiriyor..Alıntı:
said_ Nickli Üyeden Alıntı
Bel Fıtığı Egzersizleri
Şu sürece bi başlayayım da bunların hepsini yaparım sagolasın Doush.
Bro geçmiş olsun . Allah yardımcın olsun.Fizik tedavi zordur benimde hala devam ediyor a.k...
İçini karartmim ama bundan sonra zor bi dönem bekliyor.Fizik tedaviyi bilirsin kendini zorlicaksın.Doktor ne derse eksiksiz yap biliyorum demesi kolay ama uygularken yeri gelicek çok canın yanıcak , yapmak istemiceksin ama sakın aksatma ne kadar çok uğraşırsan o kadar çabuk kurtulursun.
inşAllah en kısa sürede iyileşirsin
Amcam ve yengeme de ben fıtığı teşhisi konmuştu. Avrupa yakasında tam olarak hatırlamıyorum hangi semtte olduğunu gözleri görmeyen bir bu işte iyi bilinen tavsiye edilen bir adam vardı.(her türlü techizat, bilgiye sahip biriydi) Günlük 200 milyon gibi bir rakam veriyorlardı o zaman, yengem tedavi zorladığından yarıda bıraktı(hala ağrıyla yaşıyor, çok fazla eğilemiyor vs.) ama amcam devam etti, "çok rahatım murat şuan" diyordu en son. "Evde kendim belirli belimi zorlamayacak hareketler yapıyorum, işte de daha dikkatli olmaya başladım" falan filan.
Tedavinin sonlarına doğru adamın taşınacağını duymuştum fakat ondan sonra irtibat kesildi doktorla. Dediğim gibi tedavinin yanında işinizle olsun, tavsiyeler olsun dikkat etmeniz gerekiyor.
Op.Dr.Cengiz Türkmen bakırköy devlet hastanesinin yan tarafında muayenehanesi var kesinlikle tavsiye ederim yaptığı bilimsel projeleri araştırabilirsiniz.
Anasayfa
http://www.drturkmen.com/drturkmen/i...n%20large2.JPG
Abi yarın sana bi isim vericem. Şimdi bu saatte bizimkileri kaldırmiym yatağından. Ahahha. : )))