03-07-2011, 17:06
|
#1 | |||
 
Mesajlar: 930
Üyelik Tarihi: Jan 2010
Şehir: başakşehir-maltepe
Otomobil: Mercedes Citaro
  |
Arkdslar evımde bos zamanlarımda vucut gelıstrme ıle ılgılenmek ıstıyorm bı kac ekıpmanım war fakat bu ısın adabı nedr? planlı prgramlı calısmak daha mı saglıklıdır yoksa dırek yuklensek bı zararı warmı? duzenl calsma ıle bı ayda vucudunu cok saglam sekıllere sokan arkdslar gordm..sıtedede bu ıs ıle ılgılenen bı suru arkds wardı eger bana yardımcı olabılcek olanlar warsa bu baslık altnda bıldıklerını yazsınlar..ayrca yedıgımz gıdalara da sanrım dıkkat etmemz lazım?
__________________________________ Life is just a dream on the way of death! |
|||
|
|
|
03-07-2011, 17:08
|
#2 |
Mesajlar: 93
Üyelik Tarihi: Feb 2011
Şehir: tokat
Otomobil: ep3
|
bu konuyla ilgili çok kapsamlı bi başlık var araştırırsan bulursun sitede
|
|
|
|
03-07-2011, 17:17
|
#3 |
 
Mesajlar: 151
Üyelik Tarihi: Jun 2011
Yaş: 21
Şehir: İstanbuL-Bandırma
Otomobil: Yok
|
|
|
|
|
|
03-07-2011, 17:20
|
#4 |
|
Mesajlar: 930
Üyelik Tarihi: Jan 2010
Şehir: başakşehir-maltepe
Otomobil: Mercedes Citaro
|
ona bakındım ben bana besın ve calısma prgramında yardımcı olmalarını ıstıorm arkdslardan..
__________________________________ Life is just a dream on the way of death! |
|
|
|
|
03-07-2011, 17:25
|
#5 |
|
Uzaklaştırılmış Kullanıcı
Mesajlar: 4.037
Üyelik Tarihi: Jun 2008
Yaş: 21
Şehir: -
Otomobil: -
|
evinizde ekipman olarak ne var ?
|
|
|
|
|
03-07-2011, 17:42
|
#6 |
|
Mesajlar: 930
Üyelik Tarihi: Jan 2010
Şehir: başakşehir-maltepe
Otomobil: Mercedes Citaro
|
barfıks ve dambıl war bı kac adet
__________________________________ Life is just a dream on the way of death! |
|
|
|
|
03-07-2011, 18:29
|
#7 |
 
Mesajlar: 3.830
Üyelik Tarihi: Sep 2006
Yaş: 27
Şehir: İstanbul
Otomobil: yok
|
BodyForumTR - Vücut geliştirme - Fitness - Bodybuilding - Ana Sayfa
gerekli tüm bilgileri bu sitede bulabilirsin. __________________________________ retro vwmk2 |
|
|
|
|
03-07-2011, 18:38
|
#8 |
 
Mesajlar: 1.565
Üyelik Tarihi: Aug 2007
Yaş: 31
Şehir: İstanbul
Otomobil: feyirmice
|
Sen bizim başlığa yaz yardımcı olunur az çok...
|
|
|
|
|
03-07-2011, 20:04
|
#9 | |
Mesajlar: 4.321
Üyelik Tarihi: May 2010
Yaş: 18
Şehir: İstanbul
Otomobil: sedan VTI
|
vücut geliştirme konusunda sormak istediğin herşeyin konusu kesin geçmiştir en azından senin istediğin tarzdan bir çok soru ben sordum.tek tek 100 sayfa konuyu okuyamam dersende yine o konuda sorman daha yararlı olur yine cevap verilir.gayet soru-cevap şeklinde düzenli bir konu oldu orası.
__________________________________
 |
|
|
|
|
 |
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konuyu Toplam 1 üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Konu Seçenekleri | |
|
|
:::: Şu Anda Saat: 00:28 ::::
Powered by: vBulletin v3.8.6 © 2000-2012,
Jelsoft Enterprises Ltd.
Her hakkı gizlidir. Site içinde yer alan hiç bir yazı ya da materyal izinsiz kullanılamaz
www.TechTurkey.com
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.