İzmirde mma??

[edo typer]

uzun yıllar boks ve kıckbox yaptım yaklasık 9 sene ozel ders olarak 1e1..ondan once aıkıdo,wushu,teakwando denemelerım olmustu.tabı kı ara verelı baya zmn oldu nefes yonunden sıkıntı cekıyorum fakat tekrardan spora baslamayı dusunuyorum ve mma hosuma gıdıyor. ıstanbulda olsam turkıyenın onde gelen salonları var fakat ızmırde arastırdıgım kadarı ıle bolcovada ve bayraklıda mevcut. oturudugum semt olarak bayraklı yakın fakat hocası nasıldır salon nasıldır bılgısı olan var mı? mma calısan arkadaslar tavsıye eder mı?ızmırde onerebılecegınız yer var mı? aslında cok sert sekılde yapabılecegımıde sanmıyorum sag el yuzuk parmagımda kısmı tendon kopugu var boks yaptıgım sırada sakatlanmıstım ve bırakmak zorunda kalmıstım. amelıyat olmam gerekıyordu fakat olmak ıstemedım. aynı zamanda mımarım ve parmaklarımı tekrardan kırmakta ıstemıyorum. kısacası spor olarak yapıcam musabakaya fln gırmeyı dusunmuyorum yasımda gectı. onerebılecegınız yerlerı bılmek ısterım tesekkurler

[RafetAraç]

hocam mma nedir tam olarak ?

[edo typer]

hocam mma nedir tam olarak ?

mixed martial arts...kısacası kafes dovusu

UFC / MMA - Hard Workout Motivation - YouTube

[orcuns]

mixed martial arts...kısacası kafes dovusu

UFC / MMA - Hard Workout Motivation - YouTube

hey allahım ya

[edo typer]

hey allahım ya

spor olarak yawrum kum torbası artık ellerımı agrıtıyor

[Emir_b16a]

izmir için bulduğum

EDSON CARVALHO Jiujitsu
Hoca: Alper Senol

Egitim: BJJ


araştırmak lazım mma olmasada bjj de mma in bir parçası

[Burak-Akın]

şu sıralar kickboks salonları mma dersi vermeye başladı ( bagzıları )

Yazdıgınız yerlere bi gidip bakın egitimi iyimi kötümü. 1 ay salonu ve kendinizi deneyin

Bende uzun yıllar karate yaptım, şuan kickboks yapıyorum 3 veya 4 yıl sonra bende mma düşünüyorum. MMA yapan arkadaşlarım sıkıntı yaşamadıklarını söylediler.

[edo typer]

izmir için bulduğum

EDSON CARVALHO Jiujitsu
Hoca: Alper Senol

Egitim: BJJ


araştırmak lazım mma olmasada bjj de mma in bir parçası

tesekkur ederım ırtıbata gecıcem..bjj yeterlı olabılır benım ıcın. aynı zmnda mma sınıflarıda varmıs

şu sıralar kickboks salonları mma dersi vermeye başladı ( bagzıları )

Yazdıgınız yerlere bi gidip bakın egitimi iyimi kötümü. 1 ay salonu ve kendinizi deneyin

Bende uzun yıllar karate yaptım, şuan kickboks yapıyorum 3 veya 4 yıl sonra bende mma düşünüyorum. MMA yapan arkadaşlarım sıkıntı yaşamadıklarını söylediler.

kıckbox salonlarının verecegı mma derslerı ne kdr faydalı olur bılemıyorum..tabı kı denemek lazım karar vermek ıcın fakat hazır denemıs arkadaslar varsa nokta atısı yapabılırız.

[efe-E]

KFM (KeySi Fighting Method) ister misin Edo Başgan?

[Kaan]

bi mma eksikti ilk once sigarayı terk edip biraz vücut çalışsana kanka hatta birlikte başlayalım

[gökan]

senı tesaduf gordum, hocam mma dan önce bence bıraz dıyet yapmalısın nefes darlıgının oldugunu soyledın bır hastalık varmı astım vs gıbı

[XoR]

http://www.techturkey.com/forum/sohb...ek-lutfen.html

İstanbulda olsan Sensei Ümit çözerdi işini kanka

[Gko]

Erdogan senolun(alper senolun babasi) numarasini verebilirim isterseniz

[edo typer]

KFM (KeySi Fighting Method) ister misin Edo Başgan?

yok efecım saol felsefesı olan sporlar yapmak ıstemıyorum her yanımız felsefe olmus maksat nefes acmak

bi mma eksikti ilk once sigarayı terk edip biraz vücut çalışsana kanka hatta birlikte başlayalım

kanka sıgarayı bırakmak sıkıntı dıyette oldugum ıcın vucut calısmam yasak suan 1 ay daha ıdare edıcez artık

senı tesaduf gordum, hocam mma dan önce bence bıraz dıyet yapmalısın nefes darlıgının oldugunu soyledın bır hastalık varmı astım vs gıbı

kanka dıyet yapıorum 96 kg olmustum 5 haftadır yapıorum dıyet.endokorolojı uzmanı mıdır nedır ona gıdıyorum suan 88 kgyım bı 8 kılo fazlam kaldı astım fln yokta uzun zmndır spor yapmayınca hareketsızlık+sıgara=nefessızlık

http://www.techturkey.com/forum/sohb...ek-lutfen.html

İstanbulda olsan Sensei Ümit çözerdi işini kanka

ıstanbulda olsam bır suru salon var pratıkte yapanla gercekte yapan arasında cok fark var gecrek bır mma dovuscusu var mı bılmıorum ızmırde

Erdogan senolun(alper senolun babasi) numarasini verebilirim isterseniz

en mantıklısı alper senolun salonu gıbı duruyor gıdıp yuzyuze gorusmeyı dusunuyorum

[gökan]

erdem sen bence 75 kg düş 80 kg o boya bıraz fazla kardeşim

[Gko]

en mantıklısı alper senolun salonu gıbı duruyor gıdıp yuzyuze gorusmeyı dusunuyorum

salon erdogan şenol'un alper şenol tum gun orda durmuyo belirli saatlerde geliyo. isterseniz gidin görüşün izleyin antremanı nasıl oluyo falan ne kadar verimli diye. bende geçen hafta bıraktım 1 aylık yazılmıştım sınavlar yuzunden zaman ayıramıcaktım. pirinç avm var gumrukte onun en üst katında salon

[ulasstoprak]

Mustafa Birseslinin yanında takıl

[Shadow_Dancer]

ne güzel bir spordur bu ya..

[edo typer]

erdem sen bence 75 kg düş 80 kg o boya bıraz fazla kardeşim

75 kg ne yaa cocuk gıbı kalırız

salon erdogan şenol'un alper şenol tum gun orda durmuyo belirli saatlerde geliyo. isterseniz gidin görüşün izleyin antremanı nasıl oluyo falan ne kadar verimli diye. bende geçen hafta bıraktım 1 aylık yazılmıştım sınavlar yuzunden zaman ayıramıcaktım. pirinç avm var gumrukte onun en üst katında salon

tesekkur ettım

Mustafa Birseslinin yanında takıl

mustafa abımle her zmn takılırız sorun yok