Bi adamın fotosuna bak bi kendine bak arada 100 kg fark var ondan donla oturuyor olmayasın.
Yavaştan alışmak en iyisi bide hava hala nemli o yüzden soguk daha cok üşütüyor.
Printable View
Aynen. Pekmez :)
Tesekur ederim. Haftasonu gidip bagisliycam
Soğan candır. Doğal antibiyotik.
Benim ekleyeceğim de şu : Ayakkabı olsun, bot olsun, sıkı giyinmeyin. Sıkı olduğu zaman ayağınız soğuğu hemen alıyor ama bol olduğu zaman ayakkabı ile ayağınız arasında kalan boşluk ısıyı tutuyor. Deneyin, şaşıracaksınız ;)
Termal içlik 10 numara çözüm bulan bir şey... Ben askerde Beytepe Jandarma Eğitim Komutanlığında yağmıştım. Ekstradan yaptığım tek şey termal çorap ve termal içlik oldu... bazen parka giymeme bile gerek kalmıyorduki... geçen yıl hayatım boyunca bu kadar kar görmemiştim. aralıkta bir yağdı mayıs ayında halen yerde kar olan yerler vardı. Ankaradan ayrı bir bölge
tavsiye edilmiş zaten ama;
pekmez iç :)
Not: satılık üzüm pekmezi :D
kg:15 TL
odam ufak pc kasası ısıtıyor allahtan yoksa işim yaş :D
Küçüken hava eksi derecelere kadar düştüğü zaman beden eğtimi hocası dışarı çıkartırmıştı maç yaptırmaya eşortmanlarla oynatmadan önce o soğukta baya bir bekletmişti bizi ozaman çok saymıştım ama o günden bu güne kolay kolay üşümem vücudum direnç kazandı sadece ayaklarım çok üşür onada bot giyerek çözüm buluyorum :)
İnternetten almak istemiyorum termal içlik, İstanbul avrupa yakasında nerde bulabilirim avm lerde falan :) Fiyatları ne kadar oluyor acaba 100 ü geçer mi :)
deneyin garantili yöntem gece sort atlet yatacaksın yorganla oda soğuk olacak yalnız
sabah normal giyin o gün anlarsın vücut ortama uyum sağlar
decathlon'dan bulabilirsin termal içlik kalitesine göre değişir fiyatı 50-60 tl civarındakiler iş görür :)
Teşekkür ederim :)