Kendimi devamlı yorgun hissediyorum (şunu bir tartışalım)

[Draniela]

Arkadaşlar nedendir bilmiyorum ama sürekli yorgun hissediyorum.

İş saatlerim 08.30 - 18.15 arası. Akşam 11'de de yatsam 01.00'da da yatsam değişen birşey yok. Zaten ne kadar yorgun olursam olayım hemen uyuyamıyorum. He birde aşırı üşengeçlik başladı. Hafta içi akşamları hiç dışarı çıkasım gelmiyor hafta sonu da hep yan gelip dizi izleyesim var Arabadan coili falan söktüm arabayı yıkamak falan da içimden gelmiyor eskiden bahanesi olurdu

İkinci öğretim okudum hep geç yatıp geç kalktım o mu bozdu dengeyi ama askerdeyken pek sorun yaşamadım.

Bu durumu yaşayan kimse var mı ya da bu durumu yaşayıp şunu bunu yaptım düzeldi diyebilecek olan ?

Not: WOW falan oynamıyorum acaba ondan mı böyle oldu şaka bir yana yaşam enerjim gitmiş gibi hissediyorum.

[Draniela]

Bu arada bu zamana kadar hiç bir tahlil sonucum kötü çıkmadı askerden önce yapıldığında askerde yapıldığında işe başlamadan önce yapıldığında...

[MiaMi]

Metabolizman kapatmış kendini bir hafta dişini sık biraz spor yap yerinde duramazsın.

[burakgunay]

aynı durumu yaşıyorum hocam, iş hayatının sıkıcılığı adamda neşe hayat sevinci vs bırakmıyor. Kendinizi bu duruma kaptırırsanız girdap gibi içine çeker, miami abim dogru diyor, ben yüzmeye başladım. biraz biraz daha iyi hissediyorum. Fitness falan yaparsan kendini bişeye adarsan iyi gelir, durumun iyiyse hızlı bi arabaya geç. Kendini sevdirsin, asıl o zaman kendine gelirsin

[Serhat]

Belki alakasız olacak ama tavsiye olarak " Sadece aptallar 8 saat uyur " kitabını okursanız belki uyku düzeninizi tekrar düzenleyebilirsiniz.

[MiaMi]

Spora başlamadan olmaz sane garanti veririm mesai saati bitsede evde mayışsam lafını unutursun bitsede salona gitsem dersin o derece fark ediyor. Ama bir hafta bütün eklemlerin ve kasların ağrıyacaktır sonra ateş.

[ahmet_xy]

aynı üşengeçlik bende de var. 2 aydır bağlama kursuna yazılıp, sözde bağlama çalmayı öğrenecektim. üşendiğimden daha kurs araştırması bile yapmadım.

[Mr.K]

benden de bir tavsiye gelsin
ortamın müsait ise şayet,köpek besle
sabah işe gitmeden erken çıkartırsın kaka/çişe yürürsün onla 1güzel hem spor olur hem güne zinde başlarsın.
akşamda aynı şekilde gelince yürüyüş kaka/çiş
e al koynuna sar uyu,dertleş,konuş oyun oyna vs vs.Ama tabi bu dediğim olayı cinse/bakıma bağlı bir min10max20 sene yapabiliceksen yap o da ayrı

[Anıl E.]

Eminim aynı durum çoğumuzun başına geliyordur bana arada sırada oluyor öyle . Hatta çoğu arkadaşım bozuk atar bana "hiç sesin çıkmıyor "diye . Keşke çıksa keşke içimden dışarı çıkma isteği gelse ama olmuyor çoğu zaman . Yalnızlığı seviyorum galiba tek başıma müziği açıp arabayla gezmek en iyi hobilerimden .

İçimden gelmiyor , içine kapanık bir insan değilim sabah işe git aksam gel evde otur daha keyifli geliyor insana 25 yaşında yaşlandık ya da . Bu akşam 2 bira Çaykur rize - Beşiktaş maçı devam

[BurakCengizhanoğlu]

aids tahlili yaptırdınız mı

[Draniela]

Metabolizman kapatmış kendini bir hafta dişini sık biraz spor yap yerinde duramazsın.

ne güzel tenis oynuyordum ama uzun zamandır hiç oynamadım. İşin ters tarafı şimdi canım hiçbirşey istemiyor. Ciddi üşeniyorum. Akşamları yürüyüşe çıkmaya zorlasam kendimi 1 saat öyle başlayabilirim.
Bu arada yürüyüşü düşünmüştüm ama işten gelince adım sayısına baktığımda 10 bin falan görüyordum. Üretim mühendisiyim deli dana gibi yürüyorum fabrika içinde diyorum yeterince yürümüşüm

aynı durumu yaşıyorum hocam, iş hayatının sıkıcılığı adamda neşe hayat sevinci vs bırakmıyor. Kendinizi bu duruma kaptırırsanız girdap gibi içine çeker, miami abim dogru diyor, ben yüzmeye başladım. biraz biraz daha iyi hissediyorum. Fitness falan yaparsan kendini bişeye adarsan iyi gelir, durumun iyiyse hızlı bi arabaya geç. Kendini sevdirsin, asıl o zaman kendine gelirsin

okul varken son yıllar bunalıma girmiştim sonra askere gitmeden önce bunalıma girdim daha sonra askerde bunalıma girdim. En son askerden geldim boşluktan bunalıma girdim bir ay kadar fazla uzamadan iş buldum şimdi kökten bunalıma girdim B*k yedik ev işine girdik araba alacaktım ne güzel hem gazlayıp hem yanlayacaktım aldık üçün birini.
İş hayatı da actionlı değil yani ne bileyim rutin geliyor zaman bakımından da insana birşey kalmıyor resmen boşuna yaşıyorum gibi geliyor.

Sanki biri almış yaşamış bu hayatı beğenmemiş al sen takıl diye bana kakalamış 2. el gibi geliyor

[SHOCKİNG]

Valla aynı durumdan bende müzdaribim eve gidip yayılmak için resmen saat kovalıyorum.

[Tuncay]

Tamamen havalarla alakali birsey kiş biraz sıkıcidir zaman zaman olur kisin araba da keyif vermez
Gececektir dert etmemek lazim

[Draniela]

aids vs. gibi bir tahlil yapmadım ama askerde çıkardı herhalde olsaydı ? ya da işe girerken nasıl bir tahlil oluyor bilmiyorum

köpekleri çok severim aslında ama ev bahçeli değil yazık olur hayvana.

spora 2 aydır başlayacağım daha adım atamadım aslında hatunla beraber gitsem kötü olmaz gibi geliyor. en büyük hobim tek başıma dizi izleyip uzanmak

[Draniela]

Tamamen havalarla alakali birsey kiş biraz sıkıcidir zaman zaman olur kisin araba da keyif vermez
Gececektir dert etmemek lazim

işten çıkıyorsun karanlık zaten ruhu daralıyor insanın o da doğru yazın ayrı oluyor gerçi yazın çalışmak nasıl bir duygudur bilemem hiç yorum yapmayayım

[Draniela]

Belki alakasız olacak ama tavsiye olarak " Sadece aptallar 8 saat uyur " kitabını okursanız belki uyku düzeninizi tekrar düzenleyebilirsiniz.

Psikolojik olarak mı değiştirebilirim ? yani içeriğini tam bilmiyorum ondan sordum

[Oznsrl]

Bende aynı öyleydim okul biteli 2.5 sene oldu çalışmıyorum bütün gün evde uyuyodum 3 aydır spora gidiyorum yorgun gibi olmama rağmen uyuyamıyorum gariptir daha dinç oluyorum spora gittiğim günlerde

Bide haftada 1 kere cumartesi akşamı falan 4-5 tane yüksek alkollü bira tavsiye ederim Cumartesi içicen kafasını dışarda yaşayıp uyucan içip hemen uyursan sıkıntı pazar günü uyancan güzel bi kahvaltı yapıcan miss haftanın bütün yorgunluğunu atarsın

[Redfish16V]

Aynı durumdan kurtuldum şükür Bi kere kesinlikle zorda gelse kendine bir aktive bulman lazım,yapabileceğin fakat bugüne kadar yapmadığın üşendiğin şeylerin üzerine git.B12 vitamin eksikliğide etken olabilir.. Hatta bazen bi yere giderken farklı yollardan giderdim farklılık olsun sıradanlığı aşayım diye kendi içinde sinerji oluşturman lazım,gerekirse bu konu hakkında ilaçlar al

[KOSEREN]

Kaçak et kovala,ister istemez çıkacaksın