http://www.herbalifeww.com/tr/u_kk_k...shapeworks.asp
bu üründen kullanan varmı acaba bi arkadaşım cok etkili olduunu söylüyorrda:)
Printable View
http://www.herbalifeww.com/tr/u_kk_k...shapeworks.asp
bu üründen kullanan varmı acaba bi arkadaşım cok etkili olduunu söylüyorrda:)
bi arkadaşım kilo almak bi ürününü kullanmıştı pek fayda görmedi
Kilo verdiriyosa harbi harbi,ben alirim valla :D
benim uzaktan bi akrabam izmirde bu ürünleri satıyordu hatta isim vermiim tuner camiasınında tanıdığı bi ustamızda kullanıyordu gerçektende faydası varmış
Wii-Fit daha guzel ve eglenceli bundan :)
http://video.eksenim.mynet.com/video/118182
ben becerebilirmiyim acaba? Sayin Cem Osaka Fujiwara ?Alıntı:
cem Nickli Üyeden Alıntı
:D:D:D
kilo virmem lazim acil:D
ben ilaç olayına karşıyım ayrıca zayıf kalmak için sürekli ilaçmı kullanıcakmısınız..
en guzeli spor kendinize biraz vakit ayırın sabah veya aksamları duzenli kosu yapın ekmeği , yağı , şekeri azaltın. hem sağlıklı kalın hemd ekilo verin:)
valla ben kilo aldırıcı bi ürün kullanıyorum işede yarıyo 2 ayda 7 kilo aldım gerçi onu kullanıyorum diye çok yemeyede başladım onunda etkisi var :D
ama zayıflatan şeyler bazen zararlı olabiliyo :)
Paraya kıy bundan al , kesinlikle verirsin , boks bile yapabiliyorsun bunda ,Alıntı:
10ur_K Nickli Üyeden Alıntı
sizin salonda deneriz :D
Kekik suyu içebilirsiniz zayıflamayı sağlıklı bir şekilde istiyorsanız.Bne biara 90 kiloya çıktığımda spor+boğaza dikkat+kekik suyu ile yaklaşık 2 ayda 72'ye geri inmiştim :)
He evet şuan yine 85'im :D
Şimdiden uyarmak isterim sonradan küfür etmeyin kekik suyu pek içilesi olan bişey değil su bardağına 3/1 kekik suyu 3/2 ılık su koyup içmeniz gerekiyo tabi onun o müthiş kokusuna ve acılığına dayanabilirseniz :D
Arifoğlu kekik suyu en iyi olanı Migros'da mevcut 7 ytl gibi bişeydi.Tekrar ediyorum bu bildiğiniz kekik gibi değil :D
Kilo vermek isteyen EKMEK yemesin...
Kilo almak isteyen EVLENSİN !
o kekik suyu benim bütün metebolizmamı kimyamı dağıttı be kendime gelemedim o nası bişidir ya bi bardak içtim 24 saat kekik yemişim gibi ağzıma kokuları geldi :D
Sporsuz zayıflama olmaz
Kekik suyu her ne kadar iğrenç bir şey olsada çok yararlı vücut için...Alıntı:
XoR Nickli Üyeden Alıntı
Zayıflatıcı yönünü bilmiyordum ! Burnunuzu kapayıp için :icon_tup:
Geğirmelere de hazırlıklı olun !
muscletech hydroxycut hardcore diye bir ürün var. ben kullandım ve çoğu yerde güzel yorumları var. 3 ay düzenli kullanımda vücut yağ oranını %9 düşürüyor. düzgün bir diyet, mekik ve cardio ve bu ilaç kullanımı ile farkı hissedersiniz apaçık :D
olum paraya kiymasina kiyalim :D Hadi bizim salonada krduk diyelim hersey guzel :DAlıntı:
cem Nickli Üyeden Alıntı
ben bunu gecenlerde capacity`de denedim :D electroworldde :D olmadi :(
ya ben aciktim mc`ten bi siparis veriyim :D yerim kilo vermeyi yaa :D
Benim içinde Big Mac menü yeee ! Patatesi Coca Colası büyük olsun Onurcum :DAlıntı:
10ur_K Nickli Üyeden Alıntı
Onur bak wii-fit'i olan nası zayıflamış hemen :D ;
http://www.youtube.com/watch?v=jLALI...eature=related
ooo yeee wii fit alınca acaba bunuda verirlermi:)
abi bigmacten sasmiyorum zaten :D jumbo boy her zaman :D + yanina 2 tavuk burger + 6`li nugget :D :hahaha::DAlıntı:
SOMEONESPECIAL Nickli Üyeden Alıntı
cem bunu yaninda veriyolarsa ben hemen siparisi iptal ediyim mc`ten zayiflama calismalarina baslim:DAlıntı:
cem Nickli Üyeden Alıntı
+ Milk shake + Karammelli Sundy (vay anasını acıkmışım ya)Alıntı:
10ur_K Nickli Üyeden Alıntı
abi en güzeli 7-8 tane normal hamburger yanına jumbo kola :)
Evet sadece zayıflatmıyo kan dolaşımını düzenleyici,Şekeri yüksek olanlarda kullanıyor.Şekeri düşürüyor,Alıntı:
SOMEONESPECIAL Nickli Üyeden Alıntı
Daha fazlası için :)
Böyle forumda varmış :D
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-...yariyor-2.html
http://sozluk.sourtimes.org/show.asp?t=kekik%20suyu
tam rahatsız edilesi bi forum :)
yook :D o kadarda diil :DAlıntı:
SOMEONESPECIAL Nickli Üyeden Alıntı
Pardon sen rejimdeydin :heyoo:Alıntı:
10ur_K Nickli Üyeden Alıntı
Mc Donald's, Burger king vs bu gibi yerlerden çıkmazsanız zayıflamak hayal olur :)
Tek çare az kalori alarak, aldığınızdan fazlasını tüketmek..
Yeni dünyanın sorunu maalesef obezitedir...
hocalarım pek tavsiye etmedi aradım sordum şimdi pek etkili değilmiş ztn sadece ialçalrdan medet ummak olmıcak duaya amin demek ben bunu hacim kaznırkende yaşadım kilo vermk istynler içinde öle spor yapmak şart dengeli beslenilmese bile bu ürünler anca o zmn NOS görevi görür
aynen abi :DAlıntı:
SOMEONESPECIAL Nickli Üyeden Alıntı
evet biliyorum :D gecen hatta oturdum mc`te yemek yiodum :D kaloriyi bi hesapladik berkanla aboow :D sabahlar olmasin :DAlıntı:
SONE-R Nickli Üyeden Alıntı
olsun yaa zayiflarim ben geenede:D
yav konunun tam zıtı ama bişi sorim bende kilo almak istiyom ama bi türlü beceremiyom banada bi yol gösterin :D
Ben kullamıştım setini bu haplar tamamen bitkilerden oluşuyo kimyasal bişey yok:-) devamlı kullanmak gerekiyo etkisini görmek için:-) ben 1 gün kulanıp 1 gün kullanmadım bi faydasını görmedim doğal olarak:-)
bol bol yemek yiyen insanlarla takıl bide kilo aldırıcı protein tozlarından kullan yemekten sonra iç :D ben 2 ayda 7 kilo aldım weider mega mass 4000 içiyorum muzlu olanını sütle karıştırıp ama sporda yapmak gerekiyo :DAlıntı:
desibel Nickli Üyeden Alıntı
Sen kilo alma olm sana yakışmaz :D
aslında bogazı tutmadan cok ıse yaramaz böle seyler spor+diyet yanında ultimate nitrition CLA cardıodan oncede L-Carnitine alırsan:D ıyı kılo verırsın
spor yapmadan,dengeli beslenmeden kalıcı,sağlıklı kilo verme-alma olmaz arkadaşlar...
beni yakından tanıyanlar profesyonel sayılabilecek derece vücut geliştirmeyle ilgilendiğimi bilirler..bunu aklınızda soru işareti kalmasın diye yazıyorum şov amaçlı değil yani..:D
ciddi derecede kısa zaman içinde kilo almak isteyen arkadaşlara önce iyice araştırmalarını daha sonra istemeye istemeye primobolan önerebilirim ki hiç bir antrenör yada doktor önermez..türkçesi dopingtir denilebilir..ortalama bünyelerde extra olarak 1-2 ton ses kalınlaşması,vücutta yoğun bölgelerde kıllanma ve bilinenin aksine cinsel güçte fazlasıyla artış gösterir..çünkü vücuttaki testeron üretimini tetikler..
kilo vermek isteyen arkadaşlar ise öncelikle ve kesinlikle spor daha sonra aminoasit öneririm...aminoasit için weider ve universal markalarını tercih edebilirsiniz..bunun yanında creatine ve l-carnitin kullanabilirsiniz..
son tavsiye olarakta vermek ya da almak istediğiniz kilo sınırını mümkün olduğunca geniş bir zamana yayın ki bünyeniz buna alışıp bu formu uzun zaman koruyabilsin...
dip not: bilinenin aksine vücut geliştirme sporu steroidin fazla kullanılmadığı sürece erkeklik hormanlarına zarar vermez aksine tetikler,düzenli spor yaptıktan sonra vücutta sarkma olacak diye bir şey yoktur..illaki full ağırlık basmanız gerekmez.istediğiniz ölçülerden sonra sadece fom tutarak ömür boyu yaşayabilirsiniz...
kardeş içtiğin mega massda yüklü olarak arginine ornithine var ..:D eğer sıkı antraman yapmazsan vay kızların haline..:)Alıntı:
cabriolet Nickli Üyeden Alıntı
bende 6 senedır kickbox yapıyorum cok acıklayıcı guzel olmus :D super yararlı olcaktır :D
çok güzel bir spor bence..biz devamlı milli boksör ve güreşçilerle antreman yapıyoruz..salona yüzücüler,engelli basketbol ve vücutcular,atletizmcilerde geliyor..hepsi milli..tabii boksör ve güreşçilerin yanında çok hafif kalıyoruz ama antremanlarımız muhteşem geçiyor diyebilirim..bu kadar adamın içinde herkes ister isteme doğru beslenmeyi öğreniyor...neredeyse aramızda grip olan bile yok :DAlıntı:
kickboxer Nickli Üyeden Alıntı
Bütün konudaki en doğru tespit :DAlıntı:
SOMEONESPECIAL Nickli Üyeden Alıntı
kesinlikle bende 1,5 yıldır vucut geliştirme yapıyorum 65 kilodan 75 e çıktım ve bende grip olmuyorum :) ama kimseye steroid veya hormon önermem sadece protein ve aminoasit kullanıyorumAlıntı:
sürüngen Nickli Üyeden Alıntı