Mübarek ramazanda kesin sigarayı bırakıcam diyordum..ramazandan önce 24 saat de 1,5-2 paket sigara içerken,iftardan sonra sahura kadar yani 5-6 saat de nerdeyse tam 1 paket e yakın sigara içiyorum..bu olay heralde bana has bir durum deyil dimi?sizde aynımısınız arkadaşlar...
2 senem olcak inşallah bu illetten kurtulalıdarısı başınıza
bıktım tozu,
sızdım otu,
doktor felan hepsi yalan, sadece bıraktıgınıza inanın gerisi fasa fiso
Çok bilmiyecen, Bir bilenede sormuyacan, bileni bulmuşken yaptıracan
abi 17 saat el sürmüyorsunuz bu illette bence 17 saat bırakabiliyorsanız temellide bırakabilirsiniz.
+2115442165 sevdiğim insanlara bunu bir türrlü kabullendıremıyorumRSBurak Nickli Üyeden Alıntı
bırakamıyorum filan hikaye
öncelikle şunu kabullenin siz bırakmazsanız o sizi bırakacak.
Dedem günde 4 paket içiyordu.
doktor ya sen onu bırak yada o seni bırakacak dedi.
ve bitti.
boş zamanınızda hastanelerin ONKOLOJİ bölümünde yatan hastaları ziyaret edin inanın ben ne yapıyorum diyeceksiniz.
aynı durum bende de söz konusu.
gün boyu aklıma gelmiyor vay mı ki ezan okuna iftarımı yapayım hemen gözlerim kararıyor sigaraya saldırıyorum
ben baya azaltdım 5 6 ya düşürdüm günde 1 bucuk paket içerken
17 saat aklımın ucundan bile geçmiyor sigara,hatta yanımda içen oluyor yinede canim istemiyor.ama gel gelelim hoca alahuekber derdemez ne yediğimi bile unutup sigaraya sarılıyorum.sanki şartlanmişim gibi.
günde 3 paket ıcıyorum bu yuzden oruc tutamıyorum delırıyorum ıcmeyınce ılk gun tutmayı denedım 5 te bayıldım sıgarasızlıktan keske bı yolu olsada bırakılsa
aynen abi haklısın,çevremde bırakan birsürü insan var doktor iğne ilaç hikaye..bizim işimize gelmiyor ondan .2 senem olcak inşallah bu illetten kurtulalı
bıktım tozu,
sızdım otu,
doktor felan hepsi yalan, sadece bıraktıgınıza inanın gerisi fasa fiso
aynen bize 24 saat oruç 5 dk iftar lazım anca bırakırız
Biz hayatı mayaların takvimine göre değil ALLAH ın taktirine göre yaşarız
60 tane migünde 3 paket ıcıyorum bu yuzden oruc tutamıyorum delırıyorum ıcmeyınce ılk gun tutmayı denedım 5 te bayıldım sıgarasızlıktan keske bı yolu olsada bırakılsa
napıyon hacı içmekten çıkmış yiyorsun heralde
aynı durum bendede söz konusu gündüz hiç canım çekmiyor takii iftara kadar sonra baca gibitüm gün sigara içmeyip iftardan sonra yaktımıda çok hoş oluyor sigaranın tadını alıyorum sanki sigaraya yeni başlamış gibi
walla hıc sorma kardesım öküz gibi içiyorum bıraksam varya neler yapıcam neler60 tane mi
napıyon hacı içmekten çıkmış yiyorsun heralde
abi iş beyinde bitiyor yarın bir deneyin sakız filan çiğneyin illa bırakılır dediğim gibi 17 saat bırakıyorsunuz sonuçta.hiç bırakamayanlar var.
Ben günde 10 tane içiyorum. Bazen 2 tane içtiğim oluyor bazen 1 paket. Bu kaç senedir değişmedi hiç. 3 paket nasıl içiyorsunuz hayret ettim valla
.
Psikolojik ya. İftara kadar aklima dahi gelmiyor icmek ama iftrdan sahura kadar hic icmesem yarim paket iciyorum. İstense cok rahat birakilacak..
estağfurullah da yani en kötü sigara 5-6 lira parasını geçtim nasıl vakit buluyorsunuz 60 tane içmeye onu da geçtim uyurken boğulmuyormusunuz ?walla hıc sorma kardesım öküz gibi içiyorum bıraksam varya neler yapıcam neler
yaşınız kaç medeni durumunuz nedir
Ben yaklaşık 3 yıl önce sigarayı bıraktım. ondan önce nice girişimlerim hep hüsranla sonuçlanmıştı. asıl sorunumuz "Acaba ne kadar dayanabilirim?" sorusu ile sürekli tetikte, sabreder halde ve gergin olmak. en son içtiğimde "Acaba bu illete daha ne kadar dayanabilirim?" diye kendime sordum. Seni de seni üreteni de deyip attım gitti. ilk günler (15 gün psikolojik bağımlılık) çok acıklı geçiyor sanki ama sonunda kazanan yine bizler oluyoruz...
HONDA; KONFOR DA O'NDA
Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)
Yetkileriniz
Alıntı