Biraz garip bi konu olcak ama forumda çözülmeyen,bilinmeyen bi konu olmadığı için başlığı açmakta yarar gördüm![]()
Etrafımda kimle konusup görüstüysem çogunda bu menisküs rahatsızlığı mevcutmuş ki aramızda da bu rahatsızlığı çeken yaşayan illaki vardır diye düşünüyorum..
Gelelim benim sıkıntıma; dış menisküsün arkasında küçük yırtık var dendi..Belirli egzersizler,buz tedavisi falan verildi..Egzersizleri biraz ihmal etsemde elden geldigince yapmaya calısıyorum ama pekte bi faydasını gördüğüm söylenemez..Hoş devlet hastanesinde 1 dakikalık muayene sonrası nasıl bi tedavi suncaklarsa![]()
En son özele gittigim doktor (3. değiştirdiğim doktor) biraz ilgilendi CC-II adında bi kıkırdak besleyici hap verdi 3 ay boyunca suan ona devam ediyorum..Fakat agrı ara ara şiddetli sekilde vuruyor..İyice bunalttı bu durum beni :/
Aynı dertten muzdarip olanlar nasıl bi yol izliyo,tavsiye ettiğiniz bitkisel ilaç olsun egzersizler,hareketler olsun nelerdir ??
Biraz uzun oldu kusura bakmayın..