Sigara Sorunsalı. . . .

**SerdaR A.** · 10-05-2009, 14:21

arkdaşlar yaklaşık 5 gün önce facebookta bi video izledim sigara nasıl öldürüyor diye bu videoyu izlediğimde sigarayı bırakmıştım.o gün bugündür 5 gündür sigara içimiyorum ve inş devam ettiricemde.yrn doktor desteği alcam ama bugünü atlatmam için

değişik pratik önerileriniz varmı merak ettim şöle yaparsan böle yaparsan diye değişik önerilerinizi almak isterim.bu arada sigarayı bırakmak isteyen bu videoyu izlesin cerrahpaşalı bi doktor acı itirafları her sigara aklıma geldiğinde bu videoyu izliyorum ve o istek gidiyor şimdiden önerileriniz için teşekkürler. .
http://www.vidivodo.com/274347/sigara-nasil-olduruyor

**Yekta** · 10-05-2009, 14:31

http://www.youtube.com/watch?v=4C11_4cYgPA bunu uygulamayı dene daha etkili olabilir

**levent** · 10-05-2009, 14:45

bende bıraktım 4-5 gündür

bence iradeyle ilgili, günde bi paket içerken tık diye kestim hiç leblebiymiş terapiymiş vs uğraşmadan

**stlegal** · 10-05-2009, 15:03

sakız çiğnemeyi dene kolay gelsin bende bırakmaya çalışıorum çok azalttım şuan..

**M_PROJECT** · 10-05-2009, 15:05

Irade saglamsa dan diye kesebiiliyosun. 2 bucuk haftadir bi nefes almadim. Ariyomuyum ariyorum ama icmicem

**EMG** · 10-05-2009, 15:49

Bence önce kaç gündür sigara içmediğini saymayı bırakmalısın

**levent** · 10-05-2009, 15:55

şimdi canım çekti hatuna bozuldum

**emretorlak** · 10-05-2009, 16:49

Spor yapın kuvvetli bi motive aracı

**onursumer** · 10-05-2009, 17:25

sigarayı akla getircek şeylerden uzak durmak lazım çay kahve gibi

**MertS** · 10-05-2009, 18:34

hayatım boyunca içmedim,içmicem. çokta bıraktırdım..

**SONE-R** · 10-05-2009, 18:37

ben sigara kullanmıyorum ama 70 yaşıma gelirsem 70imden sonra içmeye başlayacağım

**Kaan** · 10-05-2009, 18:46

walla cayır cayır içiorm ohh ama bırakmak lasım bilmiom nası bırakcas

**dragstar** · 10-05-2009, 18:56

valla 3 senedir filan günde 1-2 tane şeklinde içiyorum, azaldığıda oldu arttığıda oldu böyle gittikten sonra pekde bırakmaya niyetim yok

**Burak Kasim** · 10-05-2009, 18:59

Ben bu aralar gene abarttim gecen sene 4-5 tane iciodum gunde.

Alkol, cay, kahveyide uzaklastirmak lazim hayatimizdan sigarayi birakmak icin.

Dun gece bi sise sarap icmisim sigarada cabasi

**Onuralp** · 10-05-2009, 19:03

Hayatımda kullanmadım, kullanmayayım da çok kötü bir olay. Arkadaşımın dağ gibi babası akciğer kanserinden gitti. Yıllarca tedavi gördü ama olmadı... Allah rahmet eylesin... Sonumuz böyle olmasın...

**SerdaR A.** · 10-05-2009, 19:41

valla bnde 5 senedir içiyodumda geçen sene ve bu sene akciğer kanserinden 2 akrabam öldü düşündüm ve bu videoda üstüne cabası bıraktım kararlıyım inş bu sefer olur =)

**Onuralp** · 10-05-2009, 20:30

SerdaR A. Nickli Üyeden Alıntı

valla bnde 5 senedir içiyodumda geçen sene ve bu sene akciğer kanserinden 2 akrabam öldü düşündüm ve bu videoda üstüne cabası bıraktım kararlıyım inş bu sefer olur =)

İnşallah, başarılar...

**Diesel** · 10-05-2009, 20:33

bıraktıktan 3-5 gün sonra bu videoyu gördüm iyiki bırakmışım dedim

**douu** · 10-05-2009, 20:57

sigarayı bırakmak için sakın yemeyin abi yemek daha cok tetikliyo istegi

User Tag List

Konu: Sigara Sorunsalı. . . .

Seçenekler

Sigara Sorunsalı. . . .

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Yetkileriniz