domuz gribi oldum (((

Geçmiş olsun..üzüldüm acil şifalar dilerim..protein+vitamin mutlaka bol bol almayı ihmal etmeyin..

@deniz

Portakal,Mandalina,Nar iyi güzel vitamin filan ama verdikleri vitamin gerçekten dozaj olarak çok çok az..

Portakal'da 90mg,Nar'da 60mg,Mandalina'da 45mg C vitamini var..FDA'ya göre 50-60 mg yeter deniyor ama gerçekten günü hareketli geçen ve birşeylerle uğraşan insanlar için çok çok az..

Tavsiyem eczaneden supradyn multi-vitamin ve ester-vit C vitamini almaktır..her gün ikisinden de bir tane almak immun sistemi,sindirimi,dolaşımı her şekilde düzenleyecektir..Bende 2 hafta önce hasta oldum günde 4 gram C vitamini alıyordum etkili oluyordu..Ayrıca Protein'de önemli..iskelet-kas sisteminin temel yapıtaşlarından..Sabahları mutlaka 1 tane yumurta yiyin(bioyararlılık bakımından en değerli proteindir ve mineral bakımından da zengindir) en azından(sağlıklı bireylerde) ayrıca ızgara tavuk gibi hem yağsız hemde protein bakımından oldukça zengin ürünler tüketin bu sayede vücuttaki aminoasit havuzu boş kalmamış olucak bu sayede her daim kaslara aminoasit gitmiş olucak..FDA'ya göre günlük gereken protein miktarı 50 gram..eminim çoğu kişi günde 30-40 gram bile almıyordur :) Düzenli olarak yeterli gramaj protein alımı olursa birey eskisinden daha zinde ve güçlü olur kanıtlanmış şeyler..

Düzenli uyku,iyi beslenme ve risk faktörlerine karşı mikro tedbirler sayesinde hastalıklardan ciddi ölçüde korunursunuz..hasta olsanız bile hastalık sırasında çok hırpalanmazsınız çabuk atlatırsınız..

Allah acil şifalar versin. :(

Öncelikle geçmiş olsun.
Bendede pazartesi gününden beri üzerimde bi ağırlık,hafiften ateş,burun akması, 1 2 saattirde öksürme başladı.
Burdur da olucağını sanmıyorum ama üniversitede her ilden insan var olurmu olur diyor insan.

bende 1 haftada gribi atlattım sıcak birşeyler için çay, ıhlamur vs. tabi vitaminli yiğicekler yiğin birde ilaç içtim atlattım . hastaneye gitmem çok acil birşey oladığı sürece domuz gribi değilsemde orda o kadar insan dan geçer diye düşünüyorum hasta olan herkese geçmiş olsun;) herkese sağlıklı mutlu günler diliyorum

Bugün hastanedeydim bütün gün gene...
Allaha çok şükür iyiyim serumdan sonra iğneler başladı sabah akşam 2 gün daha...

Oğlumda biraz gözlerini açtı Maşallah valla

Şimdi de eşim ateş içinde :confused:

Ailecek hepimiz tek tek sıra ile geçiriyoruz.

Allah yardımcınız olsun abi doktor kontründe tez zamanda iyileşirsiniz inşalllah

çok çok geçmiş olsun alla acıl şifa wersin kerem abi..

abi cok geçmiş olsun ya.. ailecek şifalar diliyoruz.

Abicim acil şifalar diliyorum sizlere :(

geçmiş olsun şimdi nasılsınız ? :)

Tekrar geçmiş olsun abi.

En son durum nedir?

çok geçmiş olsun....

çok geçmiş olsun abi ,işallah en yakın zamanda iyileşirsiniz

Benim kanımda normalden 8 kat daha fazla mikrop varmış... Antibiyotik iğnelerine
devam ediyorum sabah akşam...
Oğlum 2. iğneden sonra kendine geldi maşallah...
Eşimde de devam ediyor... O da iyileşecek inşallah

Herkesten Allah razı olsun.... Teşekkürler ilgi alakanız ve desteğiniz için

bana bak alıs verısı yaparken kapmıyım sıfayı :D

abi geçmiş olsun

Geçmiş olsun, tedavide kullanılan antibiyotik nedir acaba? Bir de tamiflu kullanıyormusunuz?

Alıntı:

---

BaDCaT Nickli Üyeden Alıntı

Portakal,Mandalina,Nar iyi güzel vitamin filan ama verdikleri vitamin gerçekten dozaj olarak çok çok az..

Portakal'da 90mg,Nar'da 60mg,Mandalina'da 45mg C vitamini var..FDA'ya göre 50-60 mg yeter deniyor ama gerçekten günü hareketli geçen ve birşeylerle uğraşan insanlar için çok çok az..

Tavsiyem eczaneden supradyn multi-vitamin ve ester-vit C vitamini almaktır..her gün ikisinden de bir tane almak immun sistemi,sindirimi,dolaşımı her şekilde düzenleyecektir..Bende 2 hafta önce hasta oldum günde 4 gram C vitamini alıyordum etkili oluyordu..Ayrıca Protein'de önemli..iskelet-kas sisteminin temel yapıtaşlarından..Sabahları mutlaka 1 tane yumurta yiyin(bioyararlılık bakımından en değerli proteindir ve mineral bakımından da zengindir) en azından(sağlıklı bireylerde) ayrıca ızgara tavuk gibi hem yağsız hemde protein bakımından oldukça zengin ürünler tüketin bu sayede vücuttaki aminoasit havuzu boş kalmamış olucak bu sayede her daim kaslara aminoasit gitmiş olucak..FDA'ya göre günlük gereken protein miktarı 50 gram..eminim çoğu kişi günde 30-40 gram bile almıyordur :) Düzenli olarak yeterli gramaj protein alımı olursa birey eskisinden daha zinde ve güçlü olur kanıtlanmış şeyler..

Düzenli uyku,iyi beslenme ve risk faktörlerine karşı mikro tedbirler sayesinde hastalıklardan ciddi ölçüde korunursunuz..hasta olsanız bile hastalık sırasında çok hırpalanmazsınız çabuk atlatırsınız..

---

+1
Yediğimiz meyvelerde çok az C vitamini var aslında. Oysa ester-vit c, redoxon gibi vitaminlerin bir tableti 500mg-1000mg C vitamini içerir. Ayrıca bağışıklık sistemi zayıf olanlar için (doğal bitkilerden elde edilen) imuneks, immuzinc gibi ilaçlarda yan etkisi olmaksızın bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardım eder.

büyütme çok verdikleri ilaçlar 2 3 güne topluyor yada beni topladı en azından...ama sakın düzeldim diye dışarı vs çıkma 5 10 günde geçicek gibi bi değil.geçmiş olsun