Ben Road Bike isimli program kullanıyorum 1 saatlik sürüşte 300 kalori civarı yazıyor.Alıntı:
PiscocuK Nickli Üyeden Alıntı
Printable View
Ben Road Bike isimli program kullanıyorum 1 saatlik sürüşte 300 kalori civarı yazıyor.Alıntı:
PiscocuK Nickli Üyeden Alıntı
teşekkürler deneyeceğim bendeAlıntı:
Emre Akçay Nickli Üyeden Alıntı
saglık sorunu yuzunden bende artık zıke zıke bınıcem. o yuzden bunu aldım
https://alve-a.scdn.gr/images/sku_ma..._aspid_39.jpeg
Bende 2 sene önce GHOST SE 1175 almıştım bu sene baya bi aktif olarak kullanıyorum haftada rahat 200 km civarında biniyorum fazlasıda mevcut fakat artık üstündeki komponentleri değiştirme düşüncesi var herşeyden önce hafifletmeyi düşünüyorum ve bu işe ilk olarak maşadan başlayacağım sanırım. Üzerinde srsuntour xct sf13 100 mm maşa var hem boşluk yaptı hemde gereksiz derecede ağır (2450 g) bunun yerine havalı maşa almayı planlıyorum ya 2. el srsuntour epicon veya sıfır manitou. Manitouya biraz daha sıcak bakıyorum 1400 gram gibi bir ağırlığa sahip buda bisikletteki 1 kg gibi bir hafiflemeye denk geliyor ki dağ bisikletinde bir anda düşürülebilecek güzel değerde ağırlık. Arka attırıcımız altus ve ayrarı çok çabuk kaçan bir attırıcı onuda deore veya deore xt ile değiştirip dişliyi yine deore xt 10lu kasete çevirmek isityorum şu anda 8li. Haliyle kollarda değişecek tek sıkıntım aynakolun değişmesine gerek var mı acaba ? Birde schwalbe black jackten kurtulup hafif yol lastiklerine geçip kullanım keyfine tam anlamıyla varma düşüncesindeyim :) Ağırlık olarak 15 kg olan bir bisiklet bildiğiniz Alman tankı yani bu komponent değişiklikleriyle muhtmeleen 13-13.5 civarlarına gerileyeceğiz :)
Hayırlı olsun Abi.Alıntı:
PiscocuK Nickli Üyeden Alıntı
Güzel bir seçim yapmışsın. F/P olarak mantıklı bir katlanır almışsın.
Strava uygulamasını telefonuna indirip tüm sürüşlerini kayıt altına alıp, civarındaki bisikletçileri de görebilirsin.
Selçuk kilo problemi nedir sen bayagi bir fitsin maşallah: DAlıntı:
STP Nickli Üyeden Alıntı
Geçen sene aldım ama iyi bakıyorum:)
Kron xc 500 den sonra çok iyi geldi.
https://i.hizliresim.com/69dA7v.jpg
https://i.hizliresim.com/ALWRZv.jpg
düşünen varsa...
http://www.techturkey.com/forum/off-...bisikleti.html
tuzla pendık tarafında uzun yol yapan varmı bırlıkte pedallasak ?
ben varım 7 km yapıyorum :) yersenAlıntı:
sweatcaptain Nickli Üyeden Alıntı
Kartal soğanlık tarafı varsa birlikte pedal basalım.
Bende 700-800 butceyle gunluk 10 km civari yol yapacagim bisiklet ariyorum. Haftasonlari 30-40 km rotalarda yapabilirim . Var midir tavsiyesi olan , eger bunu al sikinti yasamazsin asla dediginiz model varsa butcemi artirabilirim. Ayrica kaldirima hafif cimenlik araziye falan da girebilecegim model ariyorum . Suan bir heves geldi , cok pahali birsey alip sonra kenara atmak istemiyorum.
Murat kartal tarafına gelirsen maltepeye doğru basalımAlıntı:
sweatcaptain Nickli Üyeden Alıntı
uzun yapan yok sanırım :)
sana ozelden atıyorum gereklı paylasımı :D aksamada burda yayınlarım askım :DAlıntı:
PiscocuK Nickli Üyeden Alıntı
enes yarın sabah tuzla kadıkoy tuzla yapıcam musaıtsen katılırsın bana :DAlıntı:
EnesAksu Nickli Üyeden Alıntı
mın 50 km ıle donuyorum sahsen her cıkısımda haftada 3-4 gun cıkıyorum geneldeAlıntı:
johnie Nickli Üyeden Alıntı
:) 8-6 çalışıyorum. akşamları çıktığım zaman haber veririmAlıntı:
sweatcaptain Nickli Üyeden Alıntı
Beylikdüzü-Büyükçekmece tarafı var mı kimse? sahilde turlasak
Beşiktaş civarı olan varmı?
Ataköy de otuturken @Tholl-ga ile bayaa biniyodukta şimdi uzak kaldık
ortada buluşuruz canısı :)Alıntı:
Yogi Nickli Üyeden Alıntı