Yurt dışından supplement getirtmek şuan biraz riskli. hatta şuan değil 3 senedir böyle. 2013 ocak ayında yeni düzenlemeler getirildi ve o günden beri dışardan supplement sokmak çok çok güçleşti. arkadaşınız uçakla gelecek ve bavulunda sokacak tahminen. her ne getirecekse, kapaklarını açsın. tablet içeren bir supplementse içinde pamuk olur, pamukları çıkarsın. sorduklarında da kendime aldım, orada kullanıyordum ürün benim desin. belki bu sayede geçirir.ikuybu Nickli Üyeden Alıntı
schumi
dr.46
iron tyson
frank ' the chemist ' zane
Merhabalar 1-2 sene oldu bırakalı sporu 3-4 ay takviyesiz spor sonrası 2 yumurta yiyerek kendi çapımda bişeyler yapmıştım vücut geliştiren arkadaşın da yardımıyla tam vücut şekilenmeye başladı araya ramazan girdi bıraktım daha da devam etmedim şimdi devam etmek istiyorum. Boy 1.80 1.83 arası kilo 65-70 arası şuan.
Pek bi hacimli değilim çok da sıska değilim çok bir kendimi şişirme isteğimde yok biraz hacim kazanayım gömlek takım elbise kitap gibi olsun üstüme istiyorum nasıl bir yol izlemem lazım.
Spora başladığım zaman şeker, tuz ve ekmeği bırakmıştım hala da öyle arada nadir ekmek yiyorum.
-_-_-_-
suplement fıyatlarına nolmus oyle yahu bı kombınasyon yapım dedım 1000tl tuttu ben 2012-13 donemınden sora bırakmıstım ama tekrar baslamama kararı aldım 3-4 hafta kullancagım urune 250-300 tl verılmez pıyasa bıtmıs bence
dövizin uçuşa geçmesi ve piyasada çok sahte ürün olması sebebiyle supplement fiyatları abarttı. supplementte kombinasyonlarına o paraları vermektense farklı planlar yapmak mantıklı. en azından benim için
schumi
dr.46
iron tyson
frank ' the chemist ' zane
Mart başında tekrar başlamayı düşünüyorum evimin bir odasını spor için dizayn edeceğim zemin kaplaması için öneriniz var mı?
Alt komşuyu rahatsız etmemek için?
Bizim salonda bu tür malzeme vardı.Gayet iyiydi düşünülebilir.
Ne tür planlar onat abi ?dövizin uçuşa geçmesi ve piyasada çok sahte ürün olması sebebiyle supplement fiyatları abarttı. supplementte kombinasyonlarına o paraları vermektense farklı planlar yapmak mantıklı. en azından benim için
banlatcan mı beni
schumi
dr.46
iron tyson
frank ' the chemist ' zane
Başkan bize yardım et araba parasına besin takviyesi almayalımbanlatcan mı beni
grof isteyen olursa yardımcı olurum 16 lık
sana her zaman yardım ederim kardeşim. n zaman istersen pm at.Başkan bize yardım et araba parasına besin takviyesi almayalım
schumi
dr.46
iron tyson
frank ' the chemist ' zane
Abi pazartesi başlayacak programım o zaman rahatsız ederim
Anlaşıldı merkez PM atıldıbanlatcan mı beni
Sabahları 5 yumurta beyazı yiyorum, öğlenleri işyerinde ne çıkarsa onu yiyorum, akşamda tavuk bulgur pilavı vs
Öğlen kendi yemeğimi götürmesem kaybım olur mu ne tavsiye edersiniz antrenör birşey olmaz diyor
Bu tarz seyleri yazmak patlasmak ulasilnasina site uzerinden yardimci olmak , moderatorler tarafindan yasakli.
Ayrica ilacin adi da growth. Ve cok ileri duzeyde kullanilmasi gereken bi ilac. 16iu growth'da hic bi ise yaramaz.
Muhtemelen bende ceza yicem bunlari yazdim diye ama dogrular bunlar.
resimlerde bi sorun oluştu düzeltiyim
3 ay icin iyiymiş. Benimde 1 ay geçti. Vucudum kendine geldi.
1 ayda güzel beslenmeyle ve dinlenmeyle iyi bi temel oluşturuluyo
3 ay için çok iyi bir gelişim olmuş Onur bende bir merakla başladım bir hafta oluyor başlayalı 1.83 79 kğ dayım bakalım nasıl olacak ama ilk hafta için çok müthiş bir ağrı var vücutta
Şu an 8 kullanıcı var. (0 üye ve 8 konuk)
Yetkileriniz
Alıntı