nacizane fikrimi belirtmek isterim ; bir kere bence en az 28 jant olmalı maksat kilo vermek içinse zaten en az 50 km lik turlar yapmanız gerekir çünkü vücut 30 dk sonra erimeye başlıyor o yüzde 28 jant güzel hafif bisikletide ortalama 900 ile 1200 arası tedarik edebilirsiniz. disk fren olayına gelince bence bu işlerde mümkün olduğunca bisikletin hafif olması gerekir o yüzden V fren işinizi fazlasıyla görecektir.
Bütçenize uygun biiskletlerde Merida , Bianchi , Carraro , Sedona olarak belli başlarıdır
şimdiden hayırlı olsun etkisni 2 hafta içinde görmeye başlarsınız ama en az 30 km mesafelerle başlamanız gerekir ...