Bir dusun :) yere yattin şınav cekiyorsun vucudunu aracin merkezi dusun kollarinida akslar. Sen yere yaklastikca omuzlarindaki gerilim artiyor. Dirseginin ucunada pul koydugunu dusun :) demek istedigim pulun aksin acidan kaynakli gerilimi alacagini sanmiyorum sadece dedivim gibi ise yararsa aksi biraz daha icerde tutmaya yarar.Alıntı:
Oznsrl Nickli Üyeden Alıntı
