Sigaraya Son - Champix Deneyimlerim

Geçenlerde bu konuyla ilgili anım oldu .

Çevremde ne kadar arkadaş varsa hepsini bilgilendirdim. Alo sigara bırakma hattından randevu oluşturup , Devlet hastanelerinin sigara bırakma polikiliğine gidip champix yada zyban veriyor doktor ücretsiz ve sigarayı bırakıyorsunuz dedim.

Neyse ekib itopladım gittik, Ufak bir kan , akciğer röntgeni,solunum v.s muaynesinden geçtik (Not :gittimiz poliklinik doktoru göğüs hastalıklarıydı bölge bölge doktor oranına göre psikiyatri başta olmak üzere değişiklik gösteriyor )

Doktor herkese verdi bir bana daha öncesinden Antidepresan ilacı kullandığım için bu ilaçlarda antidepresanla eşdeğer olduğu için bir tek ben alamadım arkadaşlarım çoğu devam etti bıraktı ben hala kullanıyorum :(

Aslında daha önceden kendi çabamla bırakmışlım var . Hatta 3-4 kere bırakıp başlamışlımda var .
Sigara çok köyü illet spor yapmadığım zaman beni çok kötü etkileyip hem yavaşlattığını hem metabolizmamı bozduğunu bildim halde içiyorum . Lanet olsun şu sigarayı icad edene :D

hiç başlamadım çok şükür günceli :)

Alıntı:

---

Faruk_Vtec Nickli Üyeden Alıntı

14ncu gun bugun doldu :) son sıgaramı ıçtım ve paketımı çöpe attım :) ınş hayırlısı ıle kurtuluruz şu ılletten..

---

tam da bugun, bu mesajı atalı 2 yıl oldu.. :)

Benımde sıgarayı bırakalı 8 ay oluyor. Nasıl bırakabildim; ne ilaç ne sakız kullandım. 2015 mart ayında 2.0 benzınlı gsı almıstım kendıme ılk aracımdı. Halıyle cok yakıyordu ve cok masraf edıyordum. Butce de yetersız gelmeye basladı. Sonra dedım kendıme, olum hangi zevk senın ıcın daha onemlı. Tabıkı araba dedım. Sigraya vercem parayı benzın alır bınerım dıyerek attım paketı cope :) Bırde ozamanlar cagrı merkezınde calısıyordum stres hat safa mıllet daha sigaraya baslıyordu :D Yanı özetı iş biraz kafada bıtıyor :)

bugün sigara bırakma polikliğine giderek, test vs. sonrası doktor zyban hap verdi. 03.05.2016 tarihini bırakma tarihi olarak seçtim, kurtuluyorum inşallah.

Alıntı:

---

sinanbaysal Nickli Üyeden Alıntı

Benımde sıgarayı bırakalı 8 ay oluyor. Nasıl bırakabildim; ne ilaç ne sakız kullandım. 2015 mart ayında 2.0 benzınlı gsı almıstım kendıme ılk aracımdı. Halıyle cok yakıyordu ve cok masraf edıyordum. Butce de yetersız gelmeye basladı. Sonra dedım kendıme, olum hangi zevk senın ıcın daha onemlı. Tabıkı araba dedım. Sigraya vercem parayı benzın alır bınerım dıyerek attım paketı cope :) Bırde ozamanlar cagrı merkezınde calısıyordum stres hat safa mıllet daha sigaraya baslıyordu :D Yanı özetı iş biraz kafada bıtıyor :)

---

Sen parayı bulunca başlarsın gibi :D :D :D
Bende bırakamadım inşallah banada nasip olurda bırakırım. Aynen kafada bitiyor. Kafama ediyim!!!

Sağlık Bakanlığına bağlı sigara bırakma polikliniğine arkadaşımla başvurup, 2.şer kutu champix ile sigarayı aynı gün bıraktık. Bırakalı 220 gün oldu, ilk 1 ay ara ara canımın istediği oldu ancak sonraki aylarda yavaş yavaş bu istek kayboldu gitti. Sigara içerken ellerim ayaklarım hiç ısınmazdı o sorun ortadan kalktı, cildime renk geldi, nefesim açıldı, kondisyonum ciddi oranda arttı. Bıraktıktan sonra 3 kez sigara aldım elime ama hiç birini bitiremedim ve tadı iğrenç geldi. Doktorun dediği gibi champix beyindeki sigara isteği uyandıran reseptörlerle bağlantıyı kesiyor heralde.

Bu ilacı bende denemek istiyorum günde iki paket sigara içiyorum ama zor geliyo duman olayı keyifli geliyor ,önce E sigarayı bi denemek istiyorum, ilaç ile sigarayı bırakan arkadaşlar kilo aldınız mı ve ilacı ne kadar zaman kullanmak gerekiyor ?

Alıntı:

---

arabasızadam Nickli Üyeden Alıntı

Bu ilacı bende denemek istiyorum günde iki paket sigara içiyorum ama zor geliyo duman olayı keyifli geliyor ,önce E sigarayı bi denemek istiyorum, ilaç ile sigarayı bırakan arkadaşlar kilo aldınız mı ve ilacı ne kadar zaman kullanmak gerekiyor ?

---

yarın kısmetse 60. günümü kutluyor olacagım.evet baya bir kilo aldım yaklasık 7 civarında sigara bırakma evresinde mutlaka spor yap ben yapamadım.3 ayda 3 kutu kullanıyorsun ben 14. günde bıraktım2 kutu ilaç kullandım ağır antidepresan olduğu için 3. kutuyu kullanmak istemiyorum çünkü şuan işsizim ve bu benı cok zorluyor

Arkadaşlar 3 hafta oldu bırakalı :) Çok memnunum... 23 senedir içiciydim... Sorum şu ki cidden koku alma olayı değişiyor mu yoksa efsane mi ? Nedenini sorarsanız acaip kokular almaya başladım sigarayı bıraktıktan sonra... Bazen pis kokular geliyor burnuma bazen güzel kokular.. Evde otururken oluyor genelde.. Daha önce bu tarz kokular duymazdım... anlamadım valla..

(elektronik sigara ile bıraktım bu arada champix ile değil)

Alıntı:

---

Yiğit G. Nickli Üyeden Alıntı

Arkadaşlar 3 hafta oldu bırakalı :) Çok memnunum... 23 senedir içiciydim... Sorum şu ki cidden koku alma olayı değişiyor mu yoksa efsane mi ? Nedenini sorarsanız acaip kokular almaya başladım sigarayı bıraktıktan sonra... Bazen pis kokular geliyor burnuma bazen güzel kokular.. Evde otururken oluyor genelde.. Daha önce bu tarz kokular duymazdım... anlamadım valla..

(elektronik sigara ile bıraktım bu arada champix ile değil)

---

Yaklaşık 2hafta önce aynı yöntemle (elektronik) bıraktım ve yine aynı şeyi bende yaşıyorum problem demek istemiyorum çünkü koku alma duyum sigara içerken dahil çok kuvvetliydi ama şimdi iyice hassaslaştı normal mi bilemedim. Bugün e-sigaranın coilinden yanık tadı gelince uzun yolda araba kullandığımdan kurtarıcı niyetine yanımda sakladığım marlboro touch tan 1 tane yaktım. 12 senedir bayılarak içtiğim şeyin bu kadar iğrenç gelip midemi kaldıracağını ve 2 3 fırttan sonra atacağımı tahmin ve hayal bile edemezdim :) ilginç olan o kadar tiksinmenin yanında aldığım tadların anormal net olması ve resmen zehirli birşey içtiğimi farketmem oldu. Bakalım ciğeri falan ne kadar sürede açacak bırakmış olmak.

Elektronik sigara ile nasıl bıraktınız ?

Alıntı:

---

Uur Nickli Üyeden Alıntı

Elektronik sigara ile nasıl bıraktınız ?

---

Elektroniğe devam ediyorum ama normali 15 gün üzerine ilk defa yakınca mide bulandırdı cidden bir daha da dokunacağımı sanmıyorum. Üzerine tekrar bobini yandığını düşündüğüm elektroniğe devam ettim o haliyle bile çok daha sağlıklı hissettirdi ki şu an dandik likitlerle idare ediyorum iyisini öğrenip bulana kadar.

elektrinik sigarada çok matah bişey degilki.

komple bırakmak en iyisi

Elektronik sigarayla normal sigarayı bırakmıştım, ama günde 2 tüp bitirince elektronik sigarada da champix i deneyeyim dedim.
1.5 paket kullandım champixi, iştahımı kapatıyor diye ilacı da kestim. (Kilo almaya çalışıyorum da)
Eylülde ilacı kullanmaya başladım şuan canım hiç sigara içmek istemiyor. İlaçla bıraktıktan sonra 2-3 kere sigara içtiğim oldu eskisi gibi keyifli gelmedi attım yarısında.

Champix, full hd kabus görmeme sebep olmuştu. Elektronik candır.

Sigara ile Esigara karşılaştırması.
https://www.youtube.com/watch?v=t9-IKTu3u8U

Yine başka bir test.
https://www.youtube.com/watch?v=PUtqOMGMrt8

Bu konu sayesinde champix ile tanışmıştım.
O zamanlar günde 1 paket içmenin aylık maliyeti hatırladığım kadarıyla 170 TL gibi birşeydi champix 210 TL idi yanlış hatırlamıyorsam.

Ben ; 95 kilo günde 1 veya 1.5 paket içen birisiydim
Sigarayı bırakma aşaması devam ederken kiloda vermeye başladım
Çok zor bir dönemdi diyebilirim
Şükürler olsun
4 sene sonra bu konuya bunları anlatmak için gireceğim aklımın ucundan geçmezdi

Bende gecen ay sigara biraktirma poliklinigine gidip yazdirdim champix i suan 20. Gun biraktigimdan beri, ilacada devam ediyorum yan etki gormedim hic , ruya vs de olmadi.

Alıntı:

---

mikelazi Nickli Üyeden Alıntı

elektrinik sigarada çok matah bişey degilki.

komple bırakmak en iyisi

---

pek bir zararı yok ... içindeki bileşenler buharlaşınca zararsız hale geliyor.. Birtek sorun kimi insanların likitin içindeki maddelere alerjisi olabiliyor oda zaten 1-2 gün içinde ortaya cıkıyor... Diğer bir sorunda kalitesiz likitler saglıga zararlı olabiliyor.Kaliteli likitle kaliteli makina buluşunca hiçbir zararı yok.Yani henüz kanıtlanmış bir zararı yok klinik olarak ilerde ne çıkar bilinmez.

Alıntı:

---

Faruk_Vtec Nickli Üyeden Alıntı

14ncu gun bugun doldu :) son sıgaramı ıçtım ve paketımı çöpe attım :) ınş hayırlısı ıle kurtuluruz şu ılletten..

---

3ncü senemızı de doldurduk..

yoksa sız hala sıgarayı bırakmadınız mı..? :)

Ben bırakamıyorum. Champix içtim olmadı, nikotin sakızı olmadı, elektronik kesmedi hissiyatımı tatmin etmedi. Sinirlerim çok geriliyor içmeyince. Yokluk hissediyorum.

Kendim hiç içmedim sigara. Ama burada içenlerin bıraktığını görünce en az onlar kadar sevindim. Tebrik ederim.

Son çare champix denedim. 11.günde bildiğin hayata küstüm ki hala sigara içiyordum. 13. Günü seçmiştim.
Çok garip bi etki yaptı bana champix. Felaket depresyona soktu.
Champix olmadı elektronik sigara olmadı nikotin bandı olmadı sakız olmadı hipnoz denedim olmadı.
1 sene kadar bıraktım nargileye sardım o da çıktı günde 4-5 kafaya, 20 kilo aldım. Sonra geri başladım.
Daha da deneyecek bişey kalmadı.
Nasıl kurtulucam bu lanetten bilmiyorum..

Asker'de bırakıcam diye söz vermiştim.

İlacı aldım bugün 5.gün amele gibi içmeye devam ediyordum yarından sonra kendimi tutmaya çalışcam.Burayı okuduktan snra anladım öyle olması gerektiğini.Psikolojik herhalde bana da çok itici geldi tadı bugün sigaranın başka tavsiyesi olan var mı ilaç ile ilgili ?

Hastanelerde, kulak burun boğaz bölümünde, boğazından ameliyat olan insanları görseniz. Onların yaşadıklarını azda olsa düşünseniz bırakırsınız. Adam boğazında hortumla dolaşıyor. Hemşire geliyor, o delik tıkanmasın diye hortumu hareket ettiriyor.

En basiti konuşamıyorsunuz, derdinizi anlatamıyorsunuz. İlaç vs. bence hikaye kafada bitmesi gerek sigara bırakmanın.

Şahsen ben çok etkilendim ve bıraktım 2 yılı geçti. Günde 1,5 paket içerdim çoğu var azı yok.

Selam arkadaşlar konuyu bi güncelliyelim hafta içi polikliniğe gidip bu ilaçtan yazdırmayı düşünüyorum, bu ilacı kullanıp bırakanların yorumlarını bekliyorum.

3 kutu kullandım, Full hd +18 rüyalar, askerliğimi yaptığım yerde çatışmaya girip vurulduğumu görmeler, karakol baskını yapmalar vs inanılmaz gerçekçi rüyalar. O kadar ki sabah kalktığımda neremden vuruldum diye vucuduma bakıyordum. En son mutfakta sebilin yanında uyanınca ilacı bıraktım. ( O dönem yalnız yaşıyordum ve birinin gözetimi altında kullanmayacaksanız kesinlikle içmeyin)

3 ay kadar sigara içmedim sonrasında tekrar başladım.

Alıntı:

---

arabasızadam Nickli Üyeden Alıntı

Selam arkadaşlar konuyu bi güncelliyelim hafta içi polikliniğe gidip bu ilaçtan yazdırmayı düşünüyorum, bu ilacı kullanıp bırakanların yorumlarını bekliyorum.

---

Ben zyban ile bıraktım. 3. Senem bitti. Ben kendime gün olarak 14.günü belirlemiştim. İlacı içerken sigarayı içmeye devam ediyordum. Belli bir süre sonra sigaradan zevk almamaya başlıyorsunuz. İçtiğiniz sigaranın tadı iğrençleşiyor. Ama bırakmadan önceki son gün 2 pakete yakın bitirmiştim. Şöyle söyleyeyim 30 dakika içerisinde 7 tane sigara içtim. Bırakma günümde ise kalan paketi evde bıraktım. O günden sonra bıraktım. Canım hiç istemedi. 4-5 ay sonra bir kere arkadaşımdan 1 tane sigara yaktım sırf denemek için. Ağzım yüzüm yamuldu , içtiğim kahve zehir oldu. Ne kadar kötü bir şeymiş.

Zybanda da garip ve hd rüyalar vardı. Kaçta yatarsam yatayım sabah 6da kalkıyordum. O saatte uyanmama rağmen hiç yorgun hissetmiyordum.
Prospektüsünde depresyondaki hastaların kullanmaması gerekir , intihara sebebiyet verebilir yazıyordu. :)

Alıntı:

---

arabasızadam Nickli Üyeden Alıntı

Selam arkadaşlar konuyu bi güncelliyelim hafta içi polikliniğe gidip bu ilaçtan yazdırmayı düşünüyorum, bu ilacı kullanıp bırakanların yorumlarını bekliyorum.

---

1 kutu kullandım bırakmak için bana yetti.İlacı kullandığım süre boyunca hd kalitesinde gerçekçi rüyalar gördüm. İlacın bana göre en belirgin yan etkileri unutkanlık , depresif bi ruh hali , mutsuz olma durumu ve sinidirimi etkilemesi yani kabızlık oluyor. Ama işin sonunda hepsine değiyor sigaradan kurtulmuş oluyorsunuz.Bu saydığım yan etkilerle başa çıkmak zor değil. Ben sigarayı bırakalı 2 yıl oldu sanki hiç içmemiş gibi hissediyorum kendimi. Arkadaşlarım yanımda içtiğimde dumanı çok rahatsız ediyor. Yalnız benimle beraber bırakan arkadaşım ilk başlarda tek tük bir dal içmeye başladı şu an tekrar sigaraya başladı paket taşıyor. Bıraktım diye denemek istersen diye verdim bu örneği.

bu iş ilaçla filan olmaz en iyi ilaç kendi iradeniz..Yormayın kendinizi ilaçla

Rüya işi ve depresif ruh hali etkileri biraz tedirgin etti açıkçası ,en iyisi doktorla görüşmek ,yorumlar için teşekkürler.

13 sene içtim ilaçsız tadavisiz bıraktım.2 sene oldu.hala aklımdan cıkmıyor.bir hafta baş ağrısı çekiceksiniz kendinizi bişeylere verin erken uyuyun erken kalkın gergin ortamlardan uzak durun.iradenizi sağlam tutun yeterli:)Allah yardımcınız olsun

Alıntı:

---

arabasızadam Nickli Üyeden Alıntı

Rüya işi ve depresif ruh hali etkileri biraz tedirgin etti açıkçası ,en iyisi doktorla görüşmek ,yorumlar için teşekkürler.

---

Yasin senin olduğunu sonradan fark ettim. Şevkini kırmak istemem ama gerçekten sigaradan kurtulmak için neler yaptığının farkındayım bence iradenle bırakabilirsin ilaç gerçekten son seçeneğin olsun şuan bende sigara içiyorum bırakmak istediğimde aklıma o ilacı almak bir daha asla gelmez psikolojik olarak gerçekten çok yordu beni. Rüya diyip geçme normal sıradan rüyalar değil mevzu sadece rüya da değil

8 sene bitiyor neredeyse konuyu açtığımdan beri...
İyi ki varsın champix :)

Alıntı:

---

Evrenoz Nickli Üyeden Alıntı

8 sene bitiyor neredeyse konuyu açtığımdan beri...
İyi ki varsın champix :)

---

Sizin kullandiginizi gorup bende bir deneyeyim demistim ve birakma o birakma. Cok tesekkur ederim :) Bu arada kendi iradesine guvenen var ise Allen Car'ın sigarayi birakma videosunu da seyredebilir veya birakma arefesindeyseniz destekleyici olarak izlemenizi tavsiye ederim.

https://i.pinimg.com/564x/13/b1/46/1...bd9a33444e.jpg

Klişe ama gerçek bu.

İnsan isteyince ilaca falan gerek yok, ilaç vs tarzı şeyer yardımcı oluyor ciddi şekilde.

4.5 sene oldu ilaç milaç olmadan, 1hafta nikotin sakızı çiğnedim yardımcı olsun diye bitti gitti.

Babam bypass ameliyatı olduğunda doktoru sigarayı bırakmasını söyledi

Ona destek olsun gibisinden hastaneden taburcu olduğumuz an bende sigarayı bıraktım, 15 gün oldu ve öyle ahım şahım bir arayışım olmadı çoğu zaman aklıma bile gelmiyor

8 yıldır günde hemen hemen 1 paket parlimenet içerdim

Güncel zamlardan sonra bırakmam ilaç oldu :D

Günde 4 dal sigaranın nikotin bağımlılığını karşıladığı görülmüş. Fazladan içilen sigaralar psikolojik bağımlılığa giriyor.
Sigaradan kopamamanızın psikolojik nedenlerine inmeniz bırakmanız yönünde size büyük fayda sağlayacaktır.