Bakip bakip kufur ediyorum hiaamini,cok sukurki yuzum guzel onla idare ediyorum
Bakip bakip kufur ediyorum hiaamini,cok sukurki yuzum guzel onla idare ediyorum
Ayricana sitritlegal bey bi badi fotosu alaydik iyidi
Gırtlağı tutmak için önerisi olan var mı haribodan vazgeçemiyorum 1 yıldır yapıyorum sporu ciddi derecede gelişimde sağladım fakat ara sıra bu laneti yemeden yapamıyorum :D
https://instagram.com/p/2Xl8YLAU_I/Alıntı:
STP Nickli Üyeden Alıntı
foto dedık hayvanat bahcesınden poz demedık :DAlıntı:
stlegal Nickli Üyeden Alıntı
Oldunmu motive :))
ınstagram profıl foton buyuk olsa ıyıdıde :D
@alper134 kardeşim ile benim antreman sonrası küçük bi poz :)
https://scontent-cdg.xx.fbcdn.net/hp...cd&oe=55DA489A
Boyundan altına bakıyorum abi işte ben hep :D
retaj hotel'in salonu hakkında bilgisi olan varmı nasıl bi yer acaba salonu değiştiricem yüZme havuzu olan düzgün bi yer olması gerekiyor tavsiyelerinizi bekliyorum
Güneşli civarında
Merhaba bir sorum var zamanla spor yaparaken vücudumda çatlaklar oluştu hacimlenince ağırlık kaldırdıktan sonra mor renge dönüyo ve yavaştan yayılmaya başladı artık bu çatlakları gidermenin bir yolu varmıdır çatlak kremleri varmış ama önerebilceğiniz bir marka veya başına gelipte başka türlü geçirebilen oldumu yardımlarınız için şimdiden teşekkürler :)
malesef çözümü yok ama ölçü aldıkça azalıcaklar krem filan hikaye kalıyor..Alıntı:
mert_can 41 Nickli Üyeden Alıntı
benim göbek bel bölgesinde mevcut bu çatlaklardan. Maalesef krem işe yaramadı,kakao yağı bir nebze durdurdu.aktarlarda satılıyor bir deneyin isterseniz
Teşekkür ederim abi :)Alıntı:
stlegal Nickli Üyeden Alıntı
Teşekkürler abi bu gün bakim aktarlara :)Alıntı:
makif84 Nickli Üyeden Alıntı
Cem abi takipçi kabul etsende instagramdan bi baksak fotolara :)
ferhatvrl olarak attım takip
Protein ve bcaa yı off günlerde kullanıyomuyuz?
uzun bi aradan sonra bende tekrar spora dönmeyi düşünüyorum bunun için vucut geliştirmeyi seçtim fakat bazı problemlerim var :( bu konuda bana yardımcı olabilcek işinin eri olan bi abimiz yardımcı olabilirmi lütfen olursa çok makbule geçer şimdiden teşekkürler
78 kg yum şu an sağdaki benim 8 aylık çalışma sonucu sırt :)
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...79&oe=5609747C