Alıntı emrah-58 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
wing chun'da başarılı olan birine başka hiç bir dövüş sanatı işlemez 1 ay kadar gittim bel fıtığımdan dolayı devam edemedim ama hala içimde uktedir wing chun

Bel fıtığınız çok ileri derece değil ise, Antremanlarda yer dövüşünü ve bel için tehlikeli hareketleri çıkartıp, dikkatli bir şekilde devam edebilirsiniz.