Kardiyo yoksa olmaz. Net.
![]()
Kardiyo yoksa olmaz. Net.
![]()
-Çaya,kahveye şeker kullanmayın.
-Mümkün olduğu kadar her yere yürüyerek gidin.Toplu taşıma kullanın.
Sadece bu yazdıklarımı uygulasanız 1 ayda çok farkeder.Kendimden biliyorum.
Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)