1 emre diil 2 çok güwenme kendine bn pek kawga etmem ;)
Printable View
Çok laf yalansız olmaz demişler beyler boşverin takılmayın ister 10 ister 20kişi dövsünler
uzun wade de esnersin sonuçta prof olarak yapamasanda bi şekilde yaparsın eylenirsin
bu arada bnde 97 kgyken capaoira yaptım sonra hocayla kawga ettim bıraktım emin boztepeyi döwdüm ddi hadi lan ddim çıktım salondan yapılıo (ama bn parmaklarıma deyebiliorum :D
esnemen 3 4 ayı alır ama esnersin geriside çalışmana kalır yaparsın istiosan kiloda werirsin ;)
hocam box ıcınde zayıf cevık olam lazım nerden baksan 80 kg olsan raht yaparsın en ıyı o kıloda bedenını kullanırsın box ıcın sonra kas olarak kılo alırsın 85 90 desen:D:D sınır 90
telini bulur sna pm atarım
eey kolun dönebiliosa esneksindir sporsuzluktan değemiosundur parmaına :D
kramp tehlikelidir ya tuz eksikliğinden yapar ya dehidrasyondan ya yada witamin eksikliğinden
tuz eksikliği, dehidrasyon, kolay aşılıcak problemler ama witamin eksikliği ms hatalığına kdr yol açar sn tuz tüketmeye bak eyer kramplar geçmezse suyu fazla tüket oda olmazsa bnde hemen bi b12 b6 vitamin için hap al :)
182 yim 97 kg yım ne witamin eksikiği deme olabilio çok kırmızı et tüketen insanlarda :)
muay thai öneririm, kickbox tarzı bi dvüş sanatıdır. mükemmel kondisyon sağlar.
ahaha emin boztepeyi mi dövmüş :) walla çok iyi yapmışsın orayı bırakarak:) atılırda bu kadar olmaz ki ;)
hocam :D zayıftan kastım vucunun yag oranı az kas oranının fazla olması zaten sen boxa baslıyınca kaslarında bı azlık hıssedıcen zamanla yagı kayıp etıp kas olarak almaya baslıcan tabı beslenmedene dıkket edıcen kastım o benım yaglı olupda 95 kg hıc bı dunya:D sampıyonu yok onlar guclu vurmak ıcın okuz gıbı yıyıp yagda topluyolar:D
ya ben kimseye vuramam kıyamam, hayatımda kavga da etmem de.
Bana uygun olan sport hangisidir.
Boy 1,80 kilo 70, eskiden çok uçan kaçan adamdım potalara elektrik direklerine filan çıkardım amuda filan kalkardım. Kapuera da kafa göz girmek var mı?
Kung-fu nasıldır? En eğlencelisi o geliyor. Ben kimseyi dövmek istemiyorum, uçup kaçmak takla atmak filan istiyorum.
Ha bir de sağ kolum ameliyatlı ( trafik kazasında damar yırtıldı dikildi vsv s)
dene diyorsun da kickboxa giden arkadaşların kafa göz patlaktı hep :)
dayak yemek o kadar eğlenceli değil yahu
kickbox zor spor öle kolay degıl arkadslar dayanıklılk fln lazım bıde adam dovcen yanı amacı o:D antreman yaparkende ıster ıstemez kendını kavgada bula bılıyosun ondan kıckbox dıılde atletzmle ılıgılı bı spor olsa daha guzel olur senın ıcın capuera da ola bılır adam dovme yok dıe bılıyorm onda
jinga nedir?
ben 11 kişiyi hallederim. olmadı maç yaparız 6 ya 6 mühim değil. şimdi şaşmaza gidiyorum alayınızına gider dicem. artık levye lift herşey mübah. mario gibi olacak yağ sobaları krikolar falan.. atlaya zıplaya güzel bir macera olacak feci gaza geldim.
cebimi adresimide sprey boya ile yazacağım dükkanların camlarına canı sıkılan arar stress atarız icabında.
senelerce hentbol oynadım basketbol oynayamıyorum adımlarım karışıyor
cem buldum ben
http://www.muaythai.gov.tr/
!
buda değişik duruyo ama bak bunda hepsi birarada :)))
http://www.funnyhub.com/content_imag...key-karate.jpg
http://blogs.reuters.com/photo/files...ckey-fight.jpg
Vücut geliştirme ve yüzme ile uğraşıyorum bu sene ve ya seneye Allah kısmet ederse jubilemi yapıcam ve sadece vücut geliştirmeye devam edicem..kavga dövüş bana çok saçma geliyor çok çok mühim bir durum olmadıkça kimseyle uğraşmam gerekte yok :)
muay thai federasyon ile ilgili bir sorunuz sıkıntınız olursa yardımcı olurum bu arada.
NHL'de böyle :) Hakemler yere düşene kadar ellemezler , ama uluslararası hokeyde durum farklı en agır cezalardan birini alırsın , maç cezası, kötü davranış cezası falan gibi , nhl de kavga ettigin zaman yere düşene kadar hakem karışmaz daha sonra araya girer 5 dakika ceza verir o kadar.
http://www.youtube.com/watch?v=6vkdIcQsYow
http://www.youtube.com/watch?v=QJbmx...eature=related
:)
bi tane de kimbo nun yıkılışından koyalım
http://www.youtube.com/watch?v=CKb1j...eature=related
ben maltepe civarında bulupp bir tane kro apaçi olmayan salona gidicem arkadaşlar son kararım
http://www.youtube.com/watch?v=3qhPDEOYbx4
10 a 1 işte anca filimde olur :D
konuyu okuyunca valla çok üzüldüm yaw ....
Sporları ( Otomobil dövüş futbol vs.. ) nekadar yanlış anlıyıp nekadar yanlış uyguluyoruz bazı şeyleri yada nekadar yanlış amaçları kovalıyoruz dimi ...
heygidi hey ...