Rahatsızlandım

geçmiş olsun enes 4 haftadır yani 1 ay oldu sigarayı bırakalı çok mutluyum şöle 1 hafta dayan sonra aramıyosun zaten ;)

çok geçmiş olsun enes Allah korumuş dikkat et kendine

olm zaten zayıfsın sigarayı içkiyi bırak yemek ye göbek yap dedim sana zamanında :D

allah korumuşda bişey olmamış bundan sonra sağlığa biraz dikkat et..

geçmiş olsun enescim.

enes cim geçmiş olsun aman dikkat et

cok gecmıs olsun.

Geçmiş Olsun..Bana karbondioksit zehirlenmesini andırdı biraz eğer nefes darlığıda geçirdiysen hatta o bile olabilir..Belli bir süre sonra kanındaki CO2 temizlendiği zaman normale dönmüş olabilirsin aman dikkat edin :)

GEçmiş olsun kanka.. doğru bi mantık yürütmüşsün..

Özel günler dışında oda nadir.. Kendi düğünün vs içmemek lazım.. Bu hafta ben ondan içmedim.. Geçen hafta abartmıştım.. dibine vurmadım ama yinede baya etkilendim.. Düzenli hayat şart.. yine uyku düzeni mahvoldu..

Geçmiş Olsun Enes kardesim,artık daha dikkatli olacagın belli zaten:) Alkolle-sigara üstünede yorgunluk v.s birleşince çok kötü oluyor gerçekten..

Alıntı:

---

onurdemir Nickli Üyeden Alıntı

Nargileye ne kadar düşkün olduğumu aranızda bazılarınız biliyordur. :) Yaklaşık 13 senedir nargile içiyorum. Lise'de hatta Nargileyle ilgili bir ödev bile alıp 70 sayfalık bir tez hazırlamıştım. Baş dönmesi, tansiyon düşmesi gibi sorunlar bir dönem benimde başıma geldi. Artık deneye deneye problemin neyden kaynaklandığını çözdüm.

Birincisi nargile içmeden hemen önce yemek yenirse mideyi inanılmaz rahatsız ediyor. Miden zaten full dolu. Bir de üstüne nargile dumanını çekince dokunuyor.

İkincisi kola ile içildiğinde asitten kaynaklanan bir problem yaratıyor ve hemen değil ama 1 saat süreden sonra rahatsızlık yaratmaya başlıyor.

Üçüncüsü nargileyi uzun uzun ve ard arda çektiğin sürece vücud direncin kalmıyor ve yavaş yavaş yorgunluk ortaya çıkıyor. Garip gelebilir ama elinden bırakmayıp sürekli olarak çekiyorsan nargileyi hem beyin, hem miden yorulduğu için problemler başlıyor.

Son olarak nargile içerken tatlı bir şeyler yersen (Waffle, profiterol, sütlaç vs.) kan şekerin arttığından dolayı yine metabolizman şaşırıyor ve vücud direncin azalıyor.


Bir gün tıka basa yemek yiyip, ardından arkadaşımla nargile içmeye gittiğimizde ard arda içince nargileyi baş dönmesi başlamıştı. Ama öyle sıradan bir baş dönmesi değil. Sonra soğuk terlemeye başladım ve midem inanılmaz rahatsızlandı. Eve gitmek istedim, nargileyi bırakıp çıktım. Eve gidince ***** kusmalar, kış günü terlemeler vs.

Nargileyi şöyle bi çekip 30-40 saniye dinlenmek gerek. Mide biraz oksijen alsın ki tekrar nargileyi çekesin. Ama görüyorum bazı insanlar arka arkaya sürekli içiyorlar. Sonra enerjileri kalmıyor "Şu nargileyi kaldırın" diyorlar garsonlara :) Çok geçmiş olsun. Allah bir daha yaşatmasın.

---

Nargilede tecrübeli olan birinin fikirleri o kadar rahatlatıyoki beni şuanda..Abi Nargile içerken yapılmaması gereken herşeyi yapmışım ben.Nargileden hemen önce tıka basa yemiştim.Sonra colayla birlikte içtim.Sigara gibi 5 saniye bile ara vermeden soluksuz içtim.Biraz kötü hissedince kesme şeker attım 2 tane :)

Alıntı:

---

edo typer Nickli Üyeden Alıntı

enesım cok gecmıs olsun..guatr testı yaptırmanı onerırım,genelde bu tıp dawranıs gosterır:D carpıntın tuttuysa panık atak gecırmıs olabılırsın,ayakların fln buz gıbı olur,mıde bulantısını,bas donmesı,soguk terleme,karın agrısı..bıldıgın kalp krızı gıbıdır..hastaneye gıdersın ölüyorum dıe bı *** cıkmaz..butun testlerı yaparlar neden oldugunu anlamazlar..kı buyuk ıhtımal ole olucak;) her ınsanın basına gelebılen bırsey..;) ck gecmıs olsun tekrar..

---

Sağol erdemcim.Dediğin gibi panik atak tarzı birşey olduğu muhtemel nargile biraz kötü hissettirince panik atakda geldiyse ipler kopuyo orda tahlil sonuçlarında da birşey çıkmadı çünkü..

Arkadaşlar herkese geçmiş olsun dilekleri için çok teşekkür ederim..Bugün iyiyimde sigarasızlık biraz beynimi bulandırıyo :)

Geçmiş olsun Enes'cim.

Enesim çok geçmiş olsun kendine dikkat et..

Saglık kadar onemlı bısey yok emınım.

Cok buyuk gecmısler olsun.

Geçmiş olsun.

oncelıkle cok gecmıs olsun...benımde basıma cok once boyle bır olay gelmıstı...agır bır yemegın ardından nargıleye basladım...yaklasık 40 dakıka sonra oturdugun yerden dahı kalkamadan cafenın ortasına kusmustum:D cok cılgın bı bas donmesı vardı gecede uyuyamamıstım... o gun son nargıle ıcısımdı...

geçmiş olsun enes dikkat etmek lazım

çok geçmiş olsun dikkat etmek lazım