Kilo alamıyorum...

[mmustu]

tiroid de kilo alıp alamamayı direk etkileyen bir olaydır bi tiroid testi de yaptırabilirsin

[Günkut]

spor yapmadan kılo alamassın bady onerırım hem kas kutlesi hemde kılo alırsın nırde troit bezlerıne baktır o da cok calısıyorsa kılo almanı zorlastırır ve bırkerede cok yemenın manası cok gunde 4 5 öğün yemeye calış

Spor olarak futbol oynuyorum amator bır klupte her hafta antremanlarım ve pazar gunlerı maclarım var orda cok efor sarfettıgım ıcın belkı kılo alamıyorum ama yınede cok dıkkat ettıgımı dusunuyorum mactan cıktıktan sonra yıyorum maca gıtmeden 4 saat once yıyorum

günkut araştır kilo nakli varsa benden nakil ettirelim bu ara kilo vermeyi hedefliyorm boşa gitmesin kilolar

Serkan abi hemen gel edirneye otobüs biletini ayarladım

[Selman]

Bende kilo veremiyorum arkadaş herkesin bir derdi var

[Günkut]

tiroid de kilo alıp alamamayı direk etkileyen bir olaydır bi tiroid testi de yaptırabilirsin

Bu haftayı hastahanede gecırıcem pekı doktorlar normal dıcek bılıyorum onlar normal dedımı ne yapcaz Surup,arı sütü yada balı neyse işte , çeşitli otlar ne bulduysam yukledım vucuda duzenlı bır sekılde kımısı 2 ay kımısı 4 ay boyunca ama yok abi

[SONE-R]

pompacı horozu et tutmaz der atalarımız erkek zayıf olmalıdır. şişmanladıkça östrojen hormonu artar testosteron hormonu azalır.. sen hiç şişman pornocu gördün mü

[Baran^]

Sen benle takıl 1 ay kg derdin kalmaz ahahah futbolu bırak bence gece ne bulursan ye yat.Şaka biryana doktora başvur trioid bezlerin sorun vardır buyuk ihtimal

[focus musty35]

kurt da olabılır bak onada baktır yatarken uykuda azından tükürük akıyorsa yastıga kurtda olabılme ıhtımalı var eger yaktıgın enerjıyı karbonhdrat olarak alırsan gerı kılo daha rahat alırsın gecelerı yatmada yada gun ııcnde 4 tane haslanmıs patetes ye ara ara mısır gevrei ye bebek buskuvisi ye bunlar kılo almana yardımcı olur

[SekoLive]

soner abi çok alakasız olms be abi şimdi şişman birisi çıkıp sana laf sölese yok yere karışır ortalık

bel altına çekmemek lazım olayları...

[SONE-R]

soner abi çok alakasız olms be abi şimdi şişman birisi çıkıp sana laf sölese yok yere karışır ortalık

bel altına çekmemek lazım olayları...

bunu ben değil doktorlar söylüyor

[samet_61]

dumandan cıerlerını uzak tut

[-Aydın-]

Aynı benim durum 24 yaşındayım 50kg mım Aslında şikayetim yok pek ama yinede hoş bii durum değil…. Masa başı işim var bütün gün oturuyorum pc başında.. Arabasız biyere gittiğim ayda yılda birdir ama işte alamıyorum bende :\

[-HaKaN-]

düzenli sporun da var bol bol protein al şişirir biraz o
et ye et ne demişler et girmeyen yere dert girermiş

[By_HaNNibaLL]

günkut araştır kilo nakli varsa benden nakil ettirelim bu ara kilo vermeyi hedefliyorm boşa gitmesin kilolar

Abi nasil vericez kilolari bende vermek istiyorum artik

[Günkut]

Sen benle takıl 1 ay kg derdin kalmaz ahahah futbolu bırak bence gece ne bulursan ye yat.Şaka biryana doktora başvur trioid bezlerin sorun vardır buyuk ihtimal

Valla nasıl yapcaz bilmiyorum sırf uykuluk icin gelebilrim istanbula

kurt da olabılır bak onada baktır yatarken uykuda azından tükürük akıyorsa yastıga kurtda olabılme ıhtımalı var eger yaktıgın enerjıyı karbonhdrat olarak alırsan gerı kılo daha rahat alırsın gecelerı yatmada yada gun ııcnde 4 tane haslanmıs patetes ye ara ara mısır gevrei ye bebek buskuvisi ye bunlar kılo almana yardımcı olur

Abi hemen karsıya markete gidip alıyorum bebe biskuvisi uykuda fılan sıkıntı yok kurt olayı yoktur diyebilirim cunki son 10 senedir böyle hatırlıyorum kendımı he bıde 9 yasında almıs oldugum hıperaktıflık raporum vardı

[SONE-R]

tahin-pekmez, nutella vur bunların gözüne... kan tahlili yaptır demir anemisi var ise, demir hapı kullan kesin kilo alırsın

[Sercan K.]

bunu ben değil doktorlar söylüyor

ŞahinK hiçte zayıf değil ama abi

[mmustu]

bunu ben değil doktorlar söylüyor

hacı istisnalar kaideyi bozmaz ta tak tak tak sıralı 6 gibi çalışırım

[Günkut]

dumandan cıerlerını uzak tut

Duman yok Alkol var burda rakı votka paramız yokken sarap euhaushd

Aynı benim durum 24 yaşındayım 50kg mım Aslında şikayetim yok pek ama yinede hoş bii durum değil…. Masa başı işim var bütün gün oturuyorum pc başında.. Arabasız biyere gittiğim ayda yılda birdir ama işte alamıyorum bende :\

Aynen aynen patates ve beyaz et şart cıktıgım tüm doktorlar söyledide tavuk olmus 10 lira haberleri yok

düzenli sporun da var bol bol protein al şişirir biraz o
et ye et ne demişler et girmeyen yere dert girermiş

Protein ette var makarna filan o tarz baska ?

hacı istisnalar kaideyi bozmaz ta tak tak tak sıralı 6 gibi çalışırım

Abi konu geyige dogru gidiyor gel gitmesin easuhd

[olcay_bora]

1. psikolojik
2. spor