Vucut Geliştirme / Fitness / Sağlıklı yaşam / Kilo verme / Kilo alma

[onat]

beyler çok iyi. tribe sokar

https://www.youtube.com/watch?v=SgvCMxYPOFs

[flexamin]

.................................................

[LifeStyle]

Diyet yaparken viski yada benzer alkol oranı olan içki içmek diyeti etkilermi? İnternetten baktım kalorilerine ama bana pek fazla etkilemez gibi geldi sizinde düşüncelerinizi almak isterim.

[flexamin]

diet te alkol ? bence biraz daha araştır vg de alkol ün etkilerini.

[alp1903]

Son 4 hafta

[flexamin]

hadi bakalım hayırlısı olur inşallah.

alp şuan ki durumunu merak ettim foto falan varsa koysana yada pm at

[alp1903]

Instagramda video ve fotograf paylaşıyorum abi şuan ordan bakabilirsin aslında

[onat]

kubiden anca buldum seni alp

[alp1903]

Yüzel'i diyosan dogrudur, 19senelik arkadaşım Bu yeni profilin sanırsam sildinmi digerini ne yaptın ya

[flexamin]

Instagramda video ve fotograf paylaşıyorum abi şuan ordan bakabilirsin aslında

insta adın alpatak1903 mü?

[alp1903]

Aynen abi,

Technogym ürünlerinde kullanmak için chest band veya saat arıyorum bileniniz varmı bulabilincek bi yer?

[flexamin]

Aynen abi,

Technogym ürünlerinde kullanmak için chest band veya saat arıyorum bileniniz varmı bulabilincek bi yer?

ülkealan pasajında denk gelmiştim 1 ay kadar oldu

birde şunu buldum

http://www.underarmour.com/shop/us/e...rap/pid1255371

[onat]

Yüzel'i diyosan dogrudur, 19senelik arkadaşım Bu yeni profilin sanırsam sildinmi digerini ne yaptın ya

aynen diğerini bir cinnet sonunda silmiştim bu yeni aynen yüzel'den buldum. okuldan arkadaşım benimde.

[alp1903]

Çok pahalı o Serdar abi gerek yok o kadar paraya, ayakkabı alırım o fiyatlara bana max 60 70tl lik bi ürün lazım

[ers10weys91]

Son 4 hafta

antremandan önce snickers ye yada kremalı püskevit

[alp1903]

antremandan önce snickers ye yada kremalı püskevit

Çok yalnış önerilerde bulunuyosun bana, elimde 1 kutu baklava ile bekliyorum idman saatini sen snickers ve püskevit ye

[ers10weys91]

Çok yalnış önerilerde bulunuyosun bana, elimde 1 kutu baklava ile bekliyorum idman saatini sen snickers ve püskevit ye

bundan mı yiyosun yoksa

[alp1903]

Esktra fıstıklısı benim yedigim evet, sende hemen buldun tabi.

[LowSlow]

Karın antremanı var mı mümkünse yağ yakımı için değilde direk kas gelişimi için. Ağırlıklı mekik dışında kasıcak şeyler