beyler çok iyi. tribe sokar :D
https://www.youtube.com/watch?v=SgvCMxYPOFs
beyler çok iyi. tribe sokar :D
https://www.youtube.com/watch?v=SgvCMxYPOFs
.................................................
Diyet yaparken viski yada benzer alkol oranı olan içki içmek diyeti etkilermi? İnternetten baktım kalorilerine ama bana pek fazla etkilemez gibi geldi sizinde düşüncelerinizi almak isterim.
diet te alkol ? bence biraz daha araştır vg de alkol ün etkilerini.
Son 4 hafta :)
hadi bakalım hayırlısı olur inşallah.
alp şuan ki durumunu merak ettim foto falan varsa koysana :) yada pm at :D
Instagramda video ve fotograf paylaşıyorum abi şuan ordan bakabilirsin aslında :)
kubiden anca buldum seni alp :D
Yüzel'i diyosan dogrudur, 19senelik arkadaşım :D Bu yeni profilin sanırsam sildinmi digerini ne yaptın ya
insta adın alpatak1903 mü?Alıntı:
alp1903 Nickli Üyeden Alıntı
Aynen abi,
Technogym ürünlerinde kullanmak için chest band veya saat arıyorum bileniniz varmı bulabilincek bi yer?
ülkealan pasajında denk gelmiştim 1 ay kadar olduAlıntı:
alp1903 Nickli Üyeden Alıntı
birde şunu buldum
http://www.underarmour.com/shop/us/e...rap/pid1255371
aynen diğerini bir cinnet sonunda silmiştim bu yeni :D aynen yüzel'den buldum. okuldan arkadaşım benimde.Alıntı:
alp1903 Nickli Üyeden Alıntı
Çok pahalı o Serdar abi gerek yok o kadar paraya, ayakkabı alırım o fiyatlara :D bana max 60 70tl lik bi ürün lazım :D
antremandan önce snickers ye yada kremalı püskevit :icon_tup:Alıntı:
alp1903 Nickli Üyeden Alıntı
Çok yalnış önerilerde bulunuyosun bana, elimde 1 kutu baklava ile bekliyorum idman saatini sen snickers ve püskevit ye :pAlıntı:
ers10weys91 Nickli Üyeden Alıntı
bundan mı yiyosun yoksa :eek:Alıntı:
alp1903 Nickli Üyeden Alıntı
http://www.jokesoftheday.net//jokes-...a-.jpg.340.jpg
:beuj::beuj:
Esktra fıstıklısı benim yedigim evet, sende hemen buldun tabi.
Karın antremanı var mı mümkünse yağ yakımı için değilde direk kas gelişimi için. Ağırlıklı mekik dışında kasıcak şeyler