Arkadaşlar
Dymatize iso 100 - Twinlab sıvı amino ve muscletech lkarnitin üçlüsü ile en az kas kaybı ve yağ yapımını hızlandırmak istiyorum bunlara kreatin eklememde sakınca olur mu? Kreatine yada bu ürünlere alternatif marka önerebilirmisiniz? Hertürlü tavsiyeye açığım
Bu litalifin tadı aynı kabak çekirdeğine benziyor ya da bana öyle geldi anlamadım
Ludacris Nickli Üyeden Alıntı
Öğlen yedim fena değildi ama akşam sütle yiyemedim niyeyse.Tadını güzelleştirmenin yolu var mıdır?Bu litalifin tadı aynı kabak çekirdeğine benziyor ya da bana öyle geldi anlamadım
2 paket lilalif 1 paket light müsli karıştır hepsini sonra kaba istediğin kadar koyup light süt ve protein tozu
Instagram: http://instagram.com/ers10weys91#
Gece yatarkan bi kase yogurdun ıcıne yarım lımon sıkıp ustune pul bıber dokup yedıgımız de bolgesel yaglanmayı engelleyıp gobek tarafında kırım yapıyormus dogru mudur ? Uygulayalım mı göbekli insanlar olarak
Dış Güçlerin Oyuncağı Olan Karanlık Bir Kişi,
Ülkemizin Geleceği, Milletimizin ve Ordumuzun Şerefli Üyeleriyle Oynayamaz...
Doğrumu acaba bu,benimde şuan tek problemim bu?Gece yatarkan bi kase yogurdun ıcıne yarım lımon sıkıp ustune pul bıber dokup yedıgımız de bolgesel yaglanmayı engelleyıp gobek tarafında kırım yapıyormus dogru mudur ? Uygulayalım mı göbekli insanlar olarak
Göbekten kurtulmak isteyen arkadaşlar önce bira içiyosa birayı bıraksın
Alkol yok şeker yok ekmek yok diyete çok dikkat ederim boyum 1.80 kilom 77-78 arasında gidip geliyor,ama problemim şu 88 89 lardan düştüğüm için bölgesel yağlanmalardan kurtulamıyorum.Yağ oranım %16 ne yapıp etsemde göbek ve göğüsten çok yavaş sonuç alabiliyorum özellikle göbek varmı tavsiyesi olan? bu arada diğer bölgelerimde hiçbir problem yok sadece göbek göğüs. Düzenli spor yapıyorum bu arada.
Alkol cin içiyorum kalorisi az diye 1.86 boyundayım 118 kiloyum bi ara 95 olmustum yenıden olamıyorum
Dış Güçlerin Oyuncağı Olan Karanlık Bir Kişi,
Ülkemizin Geleceği, Milletimizin ve Ordumuzun Şerefli Üyeleriyle Oynayamaz...
dietini bozmayacaksın diğer taraflarda yağlar bitince artık mecbur bel bölgesindeki yağlar gidecek biraz sabır
Instagram: http://instagram.com/ers10weys91#
Güncel bu hafta alıcam?
25'' Tesla Model Y Juniper Long Range
23" Fiat 500e LaPrima
23'' Tesla Model Y Performance / SOLD
Instagram Paylaşımlarım: edriver_35
Arkadaşlar göbekten yağ vermek istiyosanız eğer, önce başınızı sağa çevirin, hemen sonra başınızı sola çevirin. Bu hareketi size kilo aldırıcı yemek teklif edenler pes edene kadar devam edin.
Şaka bi yana cardio ve diyet yapılmadığı sürece imkansız simit kısmından kilo vermek. Matematik kadar kolay aslında 2+2
Yok mu bi iğnedir bişeydir vuralım zayıflayalım
Dış Güçlerin Oyuncağı Olan Karanlık Bir Kişi,
Ülkemizin Geleceği, Milletimizin ve Ordumuzun Şerefli Üyeleriyle Oynayamaz...
multipower 3400 alabilirsin ben onu kullanıyorum memnunum
Instagram: http://instagram.com/ers10weys91#
Öyle sağlıksız verdiğin kiloyu çok çok çok dikkat etmezsen kısa sürede geri alırsın en iyisi hiç bulaşmamak
.
doğru diyosun da spor sevmiyorum agzımı tutamıyorum zayıflamak istiyorum
Dış Güçlerin Oyuncağı Olan Karanlık Bir Kişi,
Ülkemizin Geleceği, Milletimizin ve Ordumuzun Şerefli Üyeleriyle Oynayamaz...
Diyet yapmadan spor yapmadan, kardiyo yapmadan, kısacası ter dökmeden yağ yakmayı uman arkadaşlara tavsiyem bu işe hiç girmemeleridir, ya da kendilerini bu şekilde beğenmeye alıştırmalarıdır.
Konu eskiden ne güzeldi, şimdi konuşulanlara bak.
Üç beş sayfa okumaktan erinen insan nasıl yağ yakarım diye soruyor, bu da güzel bir çelişki
Geçen sene bu zamanlar
Arkadaşlar göbekten yağ vermek istiyosanız eğer, önce başınızı sağa çevirin, hemen sonra başınızı sola çevirin. Bu hareketi size kilo aldırıcı yemek teklif edenler pes edene kadar devam edin.
Şaka bi yana cardio ve diyet yapılmadığı sürece imkansız simit kısmından kilo vermek. Matematik kadar kolay aslında 2+2
Lisanslı boksörüm aslında.Sıkı bir diyetle 2.5 3 aydır spor yapıyorum ama sonuç çok yavaş geliyor bakalım sonuç iyi olur inşallah.
Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)
Yetkileriniz
Alıntı