User Tag List

Sayfa 241/326 İlkİlk ... 141191231239240241242243251291 ... SonSon
6190 sonuçtan 4.561 ile 4.579 arası

Konu: Vucut Geliştirme / Fitness / Sağlıklı yaşam / Kilo verme / Kilo alma

  1. #4561

    Üyelik
    Aug 2006
    Yaş
    36
    Şehir
    06
    Mesaj
    5.495
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Ya arkadaşlar benim parmak ile avuç içi kısmında zedelenme oldu deadlift yaparken bilek bandı kullanmadım 2ay sıkıntı cıktı şişti falan, o yüzden arıyorum.
    " Kontrolsuz güç gerçek güçtür. "

    https://www.instagram.com/alpataktv/

  2. #4562

    Üyelik
    Sep 2007
    Yaş
    46
    Şehir
    ankara
    Mesaj
    863
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı alp1903 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Ya arkadaşlar benim parmak ile avuç içi kısmında zedelenme oldu deadlift yaparken bilek bandı kullanmadım 2ay sıkıntı cıktı şişti falan, o yüzden arıyorum.
    kentparktaki decathlon'da vardı alp. ayrıca çok çeşitli eldiven de vardı, özellikle avuç içi destekli olanlar. ben 4-5 ay önce almıştım güzel bi eldiven. hala vardır ellerinde muhtemelen mutlaka bak derim.

  3. #4563

    Üyelik
    Aug 2006
    Yaş
    36
    Şehir
    06
    Mesaj
    5.495
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Bugün gidip bakıyorum Ahmet abi sağolasın.
    " Kontrolsuz güç gerçek güçtür. "

    https://www.instagram.com/alpataktv/

  4. #4564
    cgnozdmr - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    May 2012
    Yaş
    34
    Şehir
    Ankara
    Mesaj
    1.057
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı alp1903 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Bugün gidip bakıyorum Ahmet abi sağolasın.
    Alp konut2 çarşıda Göktuğda da var Gripad 35 e almıstm ben 3 ay falan oldu hala kullanıyorum skıntısız.İç kısmı biraz döküldü o kadar.
    What Goes Around,Goes Around

  5. #4565

    Üyelik
    Aug 2006
    Yaş
    36
    Şehir
    06
    Mesaj
    5.495
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Göktuğ'a ulaşıyım ben şimdi, ayırsın direk bana
    " Kontrolsuz güç gerçek güçtür. "

    https://www.instagram.com/alpataktv/

  6. #4566
    UmutRıza - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Jun 2011
    Yaş
    47
    Şehir
    İstanbul/B.Çekmece
    Mesaj
    1.403
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    1 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    L-carnitine konusunda fiyatta ve teminde yardımcı olurum arkadaşlar
    Gs 206 GTI, SE ALFA 159,HZK 206 GTİ, KF OUTLANDER

    MagicPerformance

  7. #4567
    TaGo - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Jan 2009
    Yaş
    45
    Şehir
    Türkiye/İzmir
    Mesaj
    9.837
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    78 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    L carnitine harici yağ yakıcı varmı peki profesyonel ürün olarak
    www.plasti-dip.com adresimizden tüm yeni ürünleri görebilir ve taksitli alışveriş yapabilirsiniz

  8. #4568
    merttepe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Sep 2006
    Yaş
    37
    Şehir
    TR
    Mesaj
    2.030
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    alp aliexpresse bak, tr de çok gereksiz pahalı satıyorlar padleri. ordan çok ucuza alabilirsin.

  9. #4569
    yucelebeci - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Nov 2009
    Yaş
    41
    Şehir
    Bodrum
    Mesaj
    829
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    1 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Bugun sonunda siparişlerimi verdim
    Dymatize iso 100 whey protein
    Musclepharm mp creatin
    Weider bcaa re-stor

    Ürünlerle ilgili yorum yapabilecek varmı acaba? Ben uzun araştırmalar sonucu bunlarda karar kıldım

  10. #4570
    UmutRıza - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Jun 2011
    Yaş
    47
    Şehir
    İstanbul/B.Çekmece
    Mesaj
    1.403
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    1 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    yağ yakıcı carnitine dışında bir çok ürün var

    animal ürünleri en iyileridir.
    Gs 206 GTI, SE ALFA 159,HZK 206 GTİ, KF OUTLANDER

    MagicPerformance

  11. #4571

    Üyelik
    Aug 2006
    Yaş
    36
    Şehir
    06
    Mesaj
    5.495
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı merttepe Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    alp aliexpresse bak, tr de çok gereksiz pahalı satıyorlar padleri. ordan çok ucuza alabilirsin.
    Selam Mert, bana çok acil lazım, idmaların sıkılaştıgı döneme geçtim ara veremem şuan. Kıkırdak dokuda zedelenme mevcutmuş anca böyle atlatabilicem hafif olarak o yüzden en yakın şekilde lazım pahalı ucuz ayıramıycam gibi. Birde bu tür sitelere üye olmaktan gına geldi
    " Kontrolsuz güç gerçek güçtür. "

    https://www.instagram.com/alpataktv/

  12. #4572
    merttepe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Sep 2006
    Yaş
    37
    Şehir
    TR
    Mesaj
    2.030
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı alp1903 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Selam Mert, bana çok acil lazım, idmaların sıkılaştıgı döneme geçtim ara veremem şuan. Kıkırdak dokuda zedelenme mevcutmuş anca böyle atlatabilicem hafif olarak o yüzden en yakın şekilde lazım pahalı ucuz ayıramıycam gibi. Birde bu tür sitelere üye olmaktan gına geldi
    Çok geçmiş olsun.
    Eldivenle falan hiç uğraşma, Pad çok iyi. 1 tene nasır kalmadı bende.
    Bulamadıysan, ben sana burdan alır kargolarım.

  13. #4573

    Üyelik
    Aug 2006
    Yaş
    36
    Şehir
    06
    Mesaj
    5.495
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı merttepe Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Çok geçmiş olsun.
    Eldivenle falan hiç uğraşma, Pad çok iyi. 1 tene nasır kalmadı bende.
    Bulamadıysan, ben sana burdan alır kargolarım.
    Teşekkür ederim Mert, bulamazsam haber veririm sana düşüğün için teşekkürler.
    " Kontrolsuz güç gerçek güçtür. "

    https://www.instagram.com/alpataktv/

  14. #4574
    stlegal - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Nov 2005
    Yaş
    50
    Şehir
    Shell Beach
    Mesaj
    6.988
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    9 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı alp1903 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Teşekkür ederim Mert, bulamazsam haber veririm sana düşüğün için teşekkürler.
    Mert duşükmu yapmiş

  15. #4575
    makif84 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Mar 2008
    Yaş
    40
    Şehir
    ankara
    Mesaj
    3.397
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    10 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Decatlonda padlerden yok bilginiz olsun.izmir caddesi Amerikan pasajına bakmanızı tavsiye ederim

  16. #4576
    merttepe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Sep 2006
    Yaş
    37
    Şehir
    TR
    Mesaj
    2.030
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı stlegal Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Mert duşükmu yapmiş
    Acım büyük

  17. #4577

    Üyelik
    Aug 2006
    Yaş
    36
    Şehir
    06
    Mesaj
    5.495
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Hahahhaha parmak şürçmesi olmuş orda.
    " Kontrolsuz güç gerçek güçtür. "

    https://www.instagram.com/alpataktv/

  18. #4578
    Alper134 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Jun 2014
    Şehir
    Türkiye/Ankara
    Mesaj
    48
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Konuyu biraz okudum ve üzüldüm açıkçası genel duruma. Gördüğüm kadarıyla çok fazla supplement kullanımı var ve kötü yanı bunlardan bir fayda bekleyerek bi umutla bunlara para harcayan arkadaşlarımız,kardeşlerimiz var.

    Arkadaşlar lütfen yapmayın etmeyin.. Hiçbirinizin glutamine,amino acid,creatine,bcaa,l-carnitine zart zurt gibi genel adıyla Supplementlere ihtiyacınız yok. Sadece Protein tozunu gıda destek ürünü olarak kullanabilirsiniz uygundur ara öğünleriniz için. Protein tozundan çeşitli yiyecekler yapabilirsiniz proteinli kek vb. gibi. Ancak diğer yan ürünlere gerçekten boşa para harcıyorsunuz. Bu sporu 5 senedir yapan ve kız arkadaşı diyetisyen olan birisi olarak benim size verebileceğim en samimi tavsiye bu yönde. Lütfen ve lütfen yumurta alın,kırmızı et alın,balık alın.Paralarınızı supplemente değil kaliteli beslenmeye harcayın. Kaliteli karbonhidratlar tüketin. Şekerden,işlenmiş gıdalardan ve kalitesiz karb. kaynaklarından uzak durun. Protein ağırlıklı öğünlerinizin yanına muhakkak sindirimi kolaylaştırmak adına lif içeriği yüksek sebzeler ekleyin. Brokoli,yeşil fasulye vb. gibi.

    Naçizane tavsiyelerim.. Bugüne kadar aklınıza gelebilecek hemen her supplementi kullandım ve yaptığım hatanın farkına sonradan vardım. Boşa para harcamışım bunlara diye.. Unutmayın Amerikan kapitalist ideolojisinin dünyadaki tüketiciler üzerinde şuanki en büyük 2 sektörü Moda ve Vücut geliştirme (Supplementler) dir. Vücut geliştirme dergilerinde gördüğünüz Devasa mutant bodybuilder ler ; ellerinde kutu kutu supplementler ile ciddi reklamlar yapıyorlar. Fakat o çöplerin hiçbirini kendileri dahi kullanmıyor. Lütfen gözümüzü açalım supplementler konusunda daha duyarlı ve bilinçli olalım. Gerçek gıdanın yerini hiç bir şey tutamaz.

    Saygılarımla herkese kolay gelsin..
    2008 Volvo S60 2.0T 220HP - Swede Tiger (click)
    İnstagram ; alperarslan007

  19. #4579
    Absyrtos - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    Mar 2014
    Şehir
    İstanbul
    Mesaj
    220
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    Alıntı Alper134 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Konuyu biraz okudum ve üzüldüm açıkçası genel duruma. Gördüğüm kadarıyla çok fazla supplement kullanımı var ve kötü yanı bunlardan bir fayda bekleyerek bi umutla bunlara para harcayan arkadaşlarımız,kardeşlerimiz var.

    Arkadaşlar lütfen yapmayın etmeyin.. Hiçbirinizin glutamine,amino acid,creatine,bcaa,l-carnitine zart zurt gibi genel adıyla Supplementlere ihtiyacınız yok. Sadece Protein tozunu gıda destek ürünü olarak kullanabilirsiniz uygundur ara öğünleriniz için. Protein tozundan çeşitli yiyecekler yapabilirsiniz proteinli kek vb. gibi. Ancak diğer yan ürünlere gerçekten boşa para harcıyorsunuz. Bu sporu 5 senedir yapan ve kız arkadaşı diyetisyen olan birisi olarak benim size verebileceğim en samimi tavsiye bu yönde. Lütfen ve lütfen yumurta alın,kırmızı et alın,balık alın.Paralarınızı supplemente değil kaliteli beslenmeye harcayın. Kaliteli karbonhidratlar tüketin. Şekerden,işlenmiş gıdalardan ve kalitesiz karb. kaynaklarından uzak durun. Protein ağırlıklı öğünlerinizin yanına muhakkak sindirimi kolaylaştırmak adına lif içeriği yüksek sebzeler ekleyin. Brokoli,yeşil fasulye vb. gibi.

    Naçizane tavsiyelerim.. Bugüne kadar aklınıza gelebilecek hemen her supplementi kullandım ve yaptığım hatanın farkına sonradan vardım. Boşa para harcamışım bunlara diye.. Unutmayın Amerikan kapitalist ideolojisinin dünyadaki tüketiciler üzerinde şuanki en büyük 2 sektörü Moda ve Vücut geliştirme (Supplementler) dir. Vücut geliştirme dergilerinde gördüğünüz Devasa mutant bodybuilder ler ; ellerinde kutu kutu supplementler ile ciddi reklamlar yapıyorlar. Fakat o çöplerin hiçbirini kendileri dahi kullanmıyor. Lütfen gözümüzü açalım supplementler konusunda daha duyarlı ve bilinçli olalım. Gerçek gıdanın yerini hiç bir şey tutamaz.

    Saygılarımla herkese kolay gelsin..
    Katılıyorum sadece sağlıklı yiyin gerisi gelir.
    Hayat akrep yelkovan otobanında yanına yolluk almadan çıktığın yoldur.

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 2 kullanıcı var. (0 üye ve 2 konuk)

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •