p.tesiden beri sigarayı ciddi azalttım p.tesi 4 salı 3 bugün ise 2 adet içtim sona doğru gidiyorum umarım . ama 190 cm 140 kg olan ben galiba 160 falan olurum bu gidişle zaten oburdum canavar gibi oldum resmen..
Printable View
p.tesiden beri sigarayı ciddi azalttım p.tesi 4 salı 3 bugün ise 2 adet içtim sona doğru gidiyorum umarım . ama 190 cm 140 kg olan ben galiba 160 falan olurum bu gidişle zaten oburdum canavar gibi oldum resmen..
Ürünün ismi nedir ya da link var mı?Alıntı:
sportinger Nickli Üyeden Alıntı
Yapay Sigara Elektronik Sigara Modelleri ve Kartuş,Likit,Yedek Parça Alışveriş Sitesi
Elektronik Sigara, Elektronik Sigara Fiyatları - ElektronikSigara.net
şoyle 2 tane site var ozgur aslında bırakmak için birebir gibi duruyor ilaç kullanmak istemeyenler için
şu konuyla sigarayı bırakında arabanıza harcayın o parayı :D
ya bu elektronik sigara el ve dudak tiryakileri için biçilmiş kaftan gibi gözüküyor , gün içinde içtiğim sigaranın 1/3'ü alışkanlıktan sırf
Aynen bende konuyu okuyunca ilk yaw dedim benim ilaçlık bişeyim yok aslında ben elimde tutmayı içime çekmeyi falan seviyorum daha çok.. Bu elektronik sigaralara bende cok takıldım.. Baya baya da buhar gibi bişeyi çekiyorsun içine.. çileklisi var nikotinlisi var elmalısı var vs.. araştırıyorum..Alıntı:
Low-Rider Nickli Üyeden Alıntı
2 haftadır ağzıma sürmedim.. Artık canım çekmiyor.. Sigara içenlerin en zor atlatacağı kısım bu 2-3 hafta.. 2-3 hafta zorlanmamak için hadi sağlığınızı geçtim paranızı atmayın sokağa
Aynı ilaçtan eniştem kullandı
Ben onun hiç sigarayı bırakacağını hayal edemiyordum
Çünkü sigarayı aşırı bir zevklen günde 2 paket olarak deviriyordu...
Bu olaylardan sonra deneme amaçlı bu ilaçtan aldı
1 ay boyunca ilaçlan beraber sigarayı kullandı
İşin finali mutlu sondu sigarayı bırakmıştı ( 4 ay kadar)
4 ay bırakabildi fakat geçenlerde uğradığımda tekrar başladığını gördüm
Sanırım ortam kurbanı oldu
Çünkü sürekli kahvede takılır kendisi
Arkadaşları çevresi bu konuda sanırım bıraktıktan sonra daha dikkatli olmak gerekebilir
......
Ayrıca bende 1 haftadır kendi irademle çok severek içtiğim sigaradan vazgeçtim
Nefes darlığı yaşayıp artık sigaradan tat alamadıgımı farkettim
İlk 3 gün kendimi eve hapsettim kesinlikle dışarı çıkmadım
Zaten 4. gün kuşlar gibi rahattım
Artık kafam sigara isteğini bastırmıştı
Onamahkum değildim
Bugün 7. gün kafam kuşlar gibi rahat
Umarım tekrar ilerde başlamam
Bende bırakmak ıstıyorum ama daha hiç bir şekilde 13 yıldır hiç mücadele etmedim.nerden başlıycağımıda bilmiyorum. :(
Evren abi şu resim zamanında sigarayı bırak deseler belki çok kişinin kalbini kırardın ama şimdi birçok kişiye örnek olacaksın.TebriklerAlıntı:
Evrenoz Nickli Üyeden Alıntı
http://img26.imageshack.us/img26/389...3146664950.jpg
wayy be 10 yılı geçmiş evreni görmeyeli.maşallah pek bişey değişmemiş.Alıntı:
aslan Nickli Üyeden Alıntı
Hahahah nerden buldunuz o fotoğrafı yahu :) valla o zamanlar severek içiyordum, gerçi bırakma kararı aldığımda da severek içiyordum ama yaptığımın salaklık olduğu yeni dank etti kafama
abi bu da varAlıntı:
Evrenoz Nickli Üyeden Alıntı
http://img716.imageshack.us/img716/4...1466808310.jpg
Çok eski bunlar ama :) Her fotoğrafta da elimde sigara var hey maşallah
Sigarasız olanda var abi sorun yok yeterki iste
http://img830.imageshack.us/img830/1...3303635413.jpg
hahaha iyiymiş bu =)
Joyetech eGo-C - YouTube gayet yeterli bırakmak için...
Ayda bir atomizer değişimi ve 15günde bir likit değişimi dışında masraf var mı?Alıntı:
sportinger Nickli Üyeden Alıntı
aslında kit alınca 5 atomizer, 5 agızlık, 2 sigara, 1 şarj aleti, taşıma cantası falan hep içinde 10 liralık likit 2 hafta gidiyo hepsi dahil 249 tl. ye satılıyo. ben ekstra şarj aleti bol likit ve 2 taşıma cantası aldım 2 ci ayın içindeyim. başka bir masrafım olmadı, kardeşimle ortak kulanıyoruz.
saydıkların dışında bir masrafın olmaz zaten atomizer de 1 ay degil 2n az 2 3 ay idare eder 1 tanesi...
3 gündür sigara içmiyorum,aslında bırakmadım,canımda istemiyo. Bıraktım deseydim,canım isterdi çok. Nasıl olcak bu iş.
bu yazıları okuduktan sonra geçen hafta şans eseri bi champix eczanesinin önüne parkettim..gayri ihtiyari içeri girdim bilgi almak için...satın alıp çıktım ertesi gün kullanmaya başladım...bu sabah 6. gün sabah ilacını içtim...yarım saat önce bu gün ki ilk sigaramdan sonra hiç içmediğimi farkettim..14 yaşından beri sigara içiyorum..son 3 senedir günde ortalama 3 paket camel soft alıyorum,bunun yaklaşık 2 paketini içiyorum geri kalanını ikram ediyorum..inanılmaz bir sigara gideri aynı zamanda...son 3-4 gündür hiç sigara almadım 10-15 tane beyaz west içtim ki içinde neredeyse çimen var :D
size tavsiyem ertelemeyin kesinlikle kendi kendine bırakamadıysanız hemen alın champix..bi kaç gündür eskişehirdeyim sokaklarda yürürken hayatımda duyduumu hatırlamadığım kokuları duyuyorum..
tavsiye ediyorum kullanın kurtulun!
bu iş kafada bitiyor , 22 mayısta baba olacağımı öğrendim, o gün eşimle paketleri attık ve şuan çok rahatız. Kafada bitirmediyseniz ilaç milaç bir işe yaramıyor.
Sigarayı brakmak için nikotin bandı kullanan bikaç kişiyi duydum çok etkiliymiş bu sınıfta bi marka bilen veya öneren varmıdır.?
bende aynı ilacı kullandım, aynen tarifdeki gibi, bende braktım. gerçekten istek azaltıyor, farkında olmadan sigarayı daha az içiyorsun. fakat sonra başladım :((( sebebi de, merak !! 30 gün sonra gibi, bacanak bizim, bir sigara yaktı. bende merak ettim acaba ne hissederim diye, ver bacanak bi fırt dedim, ve şu an intikam alırcasına, eskisinden de daha çok içiyorum !! :(( ammmann dikkat !!!
Şu düşünceyi bilinçaltına yerleştirmek gerekiyor.Alıntı:
korhanANT Nickli Üyeden Alıntı
1 sigara 1 sigara değildir, sigaraya yeniden başlamaktır.
Bunu her can çekişinde, merak edişte, alkol alışta, sex sonrasında, yemek sonrasında ve akla gelecek her noktada kendi kendimize söylüyorsak yeniden başlamayız. Yeter ki o 1 sigaranın devamının mutlaka geleceğinin bilincinde olalım..
olay tamamen kafada bitiyor. bence spora başlamak da sigara bırakmayı kolaylaştıracak hamlelerden biri.
Evren ne durumdasın?
3 hafta bitti kardeşim.. Aramıyorum pek, aradığımda da "içmiyorum, ben sigarayı bıraktım" cümlesini kendime söylemem yetiyor o arayışı sonlandırmaya.Alıntı:
Low-Rider Nickli Üyeden Alıntı
Çok net şunu söyleyebilirim.
Sigarayı bırakmanın bu kadar kolay, bu kadar az efor sarfederek başarılacağını bilseydim çok önceden başlardım champixe..
Nicotinell marka nikotin bandı ile sigarayı bıraktım.Alıntı:
paradox Nickli Üyeden Alıntı
Yaklaşık ne kadar kullandın, zaman olarakAlıntı:
DA 5124 Nickli Üyeden Alıntı
Ben iki ay kullanıp sigarayı bırakamadım. Kendimi fazla şartlandırdım sanırım devamlı aklımda sigara vardı. İlaç ciddi anlamda sigara tüketimimi azaltmıştı ama tam olarak nedense bırakamadım. Bu yaz tekrar deneyecegim.
yorumları deneyimleri okumadım ama
babama almıştım doktora gittiler kesinlikle size göre değil dediler ilacı iade ettik
sinirlerin sağlam olması piskolojisinin ve sağlığın sağlam olması lazım
yoksa kötü şeyler yaşayabilirmişsin..
bende hayatım boyunca sigara içmedim anneme verdiğim 1 tek sözle bitti sigara benim için.
Kesinlikle doğru..Alıntı:
VTec_king Nickli Üyeden Alıntı
Psikolojik olarak sorunlu insanlar bu ilacı kafasına göre almamalı. Mutlaka doktora danışmalı. Keza daha önce de belirttiğim gibi prospektüsünde ciddi yan etkilerden söz ediliyor. Bende bu yan etkilerin görülmemesi demek kullanacaklarda görünmeyecek anlamına gelmiyor.
yaklaşık 2 ayı geçti bu süreçte max 10 dal sigara içmişimdir hiç aramıyorum
sigarayı bırakmamı isteyen bi arkadaşım akciğer kanseri olan bi amcanın ameliyatına soktu. o ciğeri gördükten sonra yani 3 gündür içmiyorum. hergece rüyama giriyor, aklıma geldikçe midem bulanıyor. 6 yıldır içiciyim son 1 yıldır günde rahat 2 paketi geçiyordu. abim hala yanımda içiyor i*nelik olsun diye uzatıyor, çok şükür içmiyorum.
hatta bi video paylaşayım; gördüğüm manzaranın bundan farkı yoktu. videoyu telefona attım canım istedikçe açıp izliyorum. inş bırakmak isteyenlerin sürekli aklına gelir ve içmezler.
lung cancer surgery - YouTube
yazmış ekşi sözlükte biri.. bu adamlar napmış da herkese aynı ruyaları gördürüyolar hayat iyice korkutucu olmaya başladı:icon_wack ben de alıcam sanırım bu ilaçtan ama üstteki yazıyı yazan arkadaş o kadar depresif oldum ki sırf bu yüzden sigaraya başlıycam sanırım yazmış bundan korktum işte.. zaten ruh hali pek düzgün biri değilim genel olarak hiç de olmadım daha da bozmıyalım:oAlıntı:
ilk 6 ayında neredeyse her akşam sonraki 6 ayda ise aralıklı olarak rüyamda sigara içtiğimi ve çok pişman olduğumu gördüm.
bi de bu ruyaların hapını çıkartsalar sadece ya madem çok eğlenceli olur salak salak ruyalar görüyorum ben bilardo oynuyorum falan ruyamda :) hem anlamsız hem sıkıcı.. geceleri hareketlendiririz ne güzel
Ruh halin düzgün değilse doktoruna danışmadan alma bu ilacı.. Önceki sayfalarda prospektüsündeki yan etkilerini yazmıştım. Şakaya gelir tarafı yok o yan etkilerinAlıntı:
ALPER-VNS Nickli Üyeden Alıntı
hocam durum nedir ?
ya ben şunu merak ediyorum,babam 35 sene içmiş bu sigarayı ve şu an yaklaşık 1.5 senedir bıraktı ve ağzı sürekli yara oluyor yemek yemekte aşırı zorluk ve üstüne bide sürekli grip gibi burun akıntısı falan oluyor.bunun bi tedavisini zonguldakta hiçbi doktor bulamadı,kan temiz çıkıyor..var mı bu konuda bilgisi olan ?
Ne durumdasın Evren?
ben sonuna kadar kullandım :) özel nedenlerden dolayı bir süre bırakmam gerekiyordu çok faydalı bırakmaya inanlar için faydalı lakin ben kendi rızam ile geri başladım.
inanın geri başlamak çok zor oldu midem bulana bulana içtim ama sonunda döndüm geri Aqua Blue akar :D