Vucut Geliştirme / Fitness / Sağlıklı yaşam / Kilo verme / Kilo alma

Alıntı:

---

Sierra Rs Nickli Üyeden Alıntı

Bana da biri gerçek manada göbek nasıl erir onu söyleyebilir mi? 192 boy 85 kiloyum fakat göbeğim 110 kg'mışım gibi :) Şöyle yaza kadar göbeği eritebilsem de rahat etsem..

---

Olm yersen hamuru patates kızartmayı fenerbahçede göbek çıkar illaki,:) temiz protein ağırlıklı beslen..et süt yumurta baklagil.

Alıntı:

---

M3CSL Nickli Üyeden Alıntı

Olm yersen hamuru patates kızartmayı fenerbahçede göbek çıkar illaki,:) temiz protein ağırlıklı beslen..et süt yumurta baklagil.

---

karbonhidrat diye birsey olmucak aga hayatında.tüm hikaye bu bol kardiyo bol diet

bu urunu kullanan var mı nasıl acabA?

Hardline Whey 3matrix 908 Gr - Hardline Protein Tozu | Supplementler

Bodybuilding.com: Free 2014 Arnold Classic Webcast Sponsored By Optimum Nutrition, BSN, and Cellucor!


arnold classic beyler. canlı yayın linki. sabahlar olmasın :)

http://www.sehirfirsati.com/deals/tu...-ltd-/34934492 bundan almayı düşünüyorum kullanan varmı fiyatı normalmi saçma sapan bişey çıkmasında bilgili arkadaşlardan yorum bekliyorum :)

Alıntı:

---

ahmetsahin111 Nickli Üyeden Alıntı

L-Carnitine Yağ Yakıcı Kapsül bundan almayı düşünüyorum kullanan varmı fiyatı normalmi saçma sapan bişey çıkmasında bilgili arkadaşlardan yorum bekliyorum :)

---

Live power ı yeni duyuyorum yerinde olsam belli başlı markalar dışında fantezi aramam :)

Alıntı:

---

ahmetsahin111 Nickli Üyeden Alıntı

L-Carnitine Yağ Yakıcı Kapsül bundan almayı düşünüyorum kullanan varmı fiyatı normalmi saçma sapan bişey çıkmasında bilgili arkadaşlardan yorum bekliyorum :)

---

antreman öncesi sade nescafe (biraz koyu olucak seker yok) 2 adet de bebek aspirini iç. faydasını görürsün ancak illa carnitin dersen weider dan şaşma

Survivorda turabi diye bi cocuk var kikboks falan yapiomus. Adam davinci degil ama arnold altin oran:)

Ahmet dursun da umit karAn gibi degilbaya iyi bakmis kendine. Futbolcuyken bu kadar iyi fizikli olmadigina eminim. Alpay ozalan ekolu:)

vay be bigün buraya yazıcağım aklıma resim koyucağım aklıma gelmezdi 3 aylık sonuç devam :)

stlegal's BodySpace - Bodybuilding.com

Alıntı:

---

onat Nickli Üyeden Alıntı

sahtesi çok olan bir ürün çünkü.

---

gnc de boyle bır durum olurmu peki? yada sahte orjınal arasındakı farkı nasıl anlarız..

Alıntı:

---

stlegal Nickli Üyeden Alıntı

vay be bigün buraya yazıcağım aklıma resim koyucağım aklıma gelmezdi 3 aylık sonuç devam :)

stlegal's BodySpace - Bodybuilding.com

---

Tebrik ederim abi. : ) Fark ediyordum zaten Facebook'daki yorumlarından, paylaşımlarından falan. Çok daha iyi olacağına eminim.

Bu arada, ben de tekrar spor yapmaya başladım. Lakin çok keyifsizim. N'apıcam hiç bilmiyorum.

Alıntı:

---

Kakus Nickli Üyeden Alıntı

Tebrik ederim abi. : ) Fark ediyordum zaten Facebook'daki yorumlarından, paylaşımlarından falan. Çok daha iyi olacağına eminim.

Bu arada, ben de tekrar spor yapmaya başladım. Lakin çok keyifsizim. N'apıcam hiç bilmiyorum.

---

valla kanka motive et kendini mesala biz kız arkadaş edinmiyoruz :D iyi motive ediyor :D


anlıyamazsınız !!!!!

Alıntı:

---

stlegal Nickli Üyeden Alıntı

vay be bigün buraya yazıcağım aklıma resim koyucağım aklıma gelmezdi 3 aylık sonuç devam :)

stlegal's BodySpace - Bodybuilding.com

---

Abi 3 ayda çok iyi forma girmişsin, bravo. :)

Alıntı:

---

salimcinisli Nickli Üyeden Alıntı

Survivorda turabi diye bi cocuk var kikboks falan yapiomus. Adam davinci degil ama arnold altin oran:)

---

Turabı ıyı cıdden, cogu kısı bu sefer ortalamanın uzerınde fızıge sahıp, gokhan keserde ıyı bence fıt duruyor.

Alıntı:

---

stlegal Nickli Üyeden Alıntı

vay be bigün buraya yazıcağım aklıma resim koyucağım aklıma gelmezdi 3 aylık sonuç devam :)

stlegal's BodySpace - Bodybuilding.com

---

Takipteyim kanka :)

Dennis Wolf kazanmış vay arkadaş :D Kai'ler Jay Cutler lar filan katılmadı mı bu sene yada ben videoyu çok atlaya atlaya mı izledim:soru:

Alıntı:

---

stlegal Nickli Üyeden Alıntı

vay be bigün buraya yazıcağım aklıma resim koyucağım aklıma gelmezdi 3 aylık sonuç devam :)

stlegal's BodySpace - Bodybuilding.com

---

baskan cok iyi ilerleme;
beslenme planini yazarmisin buraya insanlara ornek olsun :icon_tup:

Alıntı:

---

stlegal Nickli Üyeden Alıntı

vay be bigün buraya yazıcağım aklıma resim koyucağım aklıma gelmezdi 3 aylık sonuç devam :)

stlegal's BodySpace - Bodybuilding.com

---

Adamsın adam :icon_tup: